今週水曜日は遠足の日だった。
午前中に授業を終わらせてから
マンハッタンまでバス移動。
久々の大都会。
人混み。
マリファナの匂い。
生徒達の安全を守るため
ものすごいエネルギーを使った。
帰りは、お決まりの渋滞で
帰宅したのは夜8時頃だった。
疲れた、の一言。
翌朝ー木曜日ー
いつものように早朝出勤。
２時限目の授業中、胃に不快感。
これは、、、
ストレス性の腹痛だとすぐにわかった。
その日は授業を終わらせて早退。
ストレス性の腹痛になると厄介で
回復に時間がかかる。
そして、あのイやな不安が戻ってきた。
金曜日は、朝から不安でいっぱい。
なんとか出勤し、3コマの授業を終わらせ
また早退させてもらった。
急遽、カウンセリングをお願いして
金曜日の夕方にセッション。
カウンセリング後は少し元気になった。
でも、疲れは取れず
今朝ー土曜日ーも不安が残っている。
自分では大丈夫だと思っていても
体が正直に教えてくれる。
あ～、、、やってしまった～
やり過ぎた。
遠足は有給休暇にしておけばよかった。
直感を信じるべきだったのに。
自分の限界を超えてしまった。
これでまた休職になったら、、、
と思うと、不安が止まらなくなる。
ずっと調子よかったのになぁ…涙
自業自得。
月曜の朝までには回復するといいな…