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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

精神科医に会いにいってきた。

 

会いに行かなければよかった!って思ったくらいガッカリ!

 

一つよかったことは、あまり長く待たされなかったこと。

 

 

 

今のドクターは、今年4月に新しく変えたばかりのドクターで

 

実際に会ったのは、今日で2回目。

ドクターからしたら、私は大勢いる患者さんの一人にすぎない。

 

だからかなのか、カルテを見ないと私が誰だかわからないし、

 

どういう状態で今に至るのかもわからない(~ろうとしない)。

 

なので、いつも同じ質問をされる。

 

カウンセリングは受けているのか?って何回聞かれたことか。

 

 

 

今回も5分程度で終わってしまった。

 

時間を気にしていたのは一目瞭然だし、

 

人の話を遮るし、否定するし、一体なんだったんだろう??

 

電話だと物腰柔らかで優しい印象なのにな…

 

 

 

復職のことについて相談しても、

 

君はどうしたいの?

 

いつになったら戻れると思うの?

 

大半の人は、うつっぽい状態で仕事しているよ。

 

「わたしはよくなっていると思いますか?」に対しても

 

それは、君がどう思うかだよ。

 

君からの情報がなければ、判断しようがないからね。

 

全く寄り添う気がないんかい!ツッコミたくなるくらい。

 

 

 

確かに、私より重症な患者さんはたくさんいると思うし、

 

優先順位は低い方なんだろうけどさ… 

 

それにしても、今日の診察を採点するならマイナスだな。

 

精神科に行って逆に気分悪くなるなんて本末転倒だわ!

 

 

 

結局、今日から1週間様子を見て来週また電話受診する。

 

そのときに、薬の量を増やすか現状維持かを決めようと

 

いうことで、さっさと終わった。

 

 

 

いいお医者さんは保険適用外だから高額なのがネック。

 

本当は変えたいんだけどな~

 

だめだこりゃ、次行ってみよ~!の展開にはならず…?

 

世の中おかしなことだらけだな~

 

 

*****

 

気分転換に!!

 

昨日できたことリスト:

 

①歯医者さんに行けた

②お散歩二回(朝は一人で、夜は夫と)

③映画を観れた

 

今日できたことリスト:

 

①朝散歩(今日は大周りできた)

②精神科医に会いに行けた

③2ヵ所でAmazon返品

④家屋保険の変更(見積り)

⑤シャワーカーテンを変えた

⑥明日寄付に出すもの準備

 

できてるよ、わたし!

ありがとう、わたし!

 

 

今朝、お散歩中に遭遇した獲物を口にくわえているコヨーテ?キツネ?