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人生いろいろメンタルあるある

日本生まれ米国育ちのアラフィフ女性。日々のきづき、アメリカ文化、アメリカンEnglishなどなど、様々なトピについて自由気ままに綴っています。
不安障害・うつ体験記もお役に立てれば幸いです。

二泊三日の小旅行、無事終了!

 

行く前は少し不安だったけど、

 

困ったことは何もなかった。

(頓服はのんだけど)

 

約6時間のドライブは長かったけど、

(夫と息子が運転してくれた)

 

大自然の中で、空気も美味しく

 

お食事も美味しくいただけて

 

行けて良かった。

 

 

 

 

 

今朝(土曜日)は、

 

2回目の太極拳クラスに行ってきた。

 

午前中は涼しくて気持ちよかった~

 

参加者は15人くらいで、

 

私より年上の方達ばかりだけれど

 

ポジティブエネルギーがもらえる。

 

 

 

来週と再来週火曜日と木曜日は

 

久々のオンラインレッスン。

 

これも9月の復職の準備のため。

 

自分の為のレッスンのようなものだから

 

レッスン料はゼロ。

 

 

 

9月2日が初出勤日(職員会議)。

 

3日は新入生の入学式。

 

4日から授業開始。

 

ドキドキ・・・

 

がんばれ、わたし!

 

ダメ元でチャレンジだよ!

 

やってみないとわからない!

 

動かなければ何も変わらない!