カウンセリング後は
少し気持ちが落ち着いた。
やっぱり、我慢しないで出すことって大事。
涙は必死でがんばっている証。
行こうかどうか一瞬迷ったけど
夫に「もし行けたらでいいから」と
頼まれていた車を車検に持って行った。
ラッキーなことに
並ばず待たずに、すぐに終わった。
いつもサポートしてくれている夫に
少しでも恩返しができたといいな。
金曜の夜は、夫は仕事の帰りが遅いから
夕方に一人でまた近所を一周歩いてきた。
西日が強かったけど、太陽の光を浴びて
ビタミンDとセロトニンを増やしてきた。
メラトニンがもっと増えて
夜は朝まで熟睡できたらなぁ。
苦しくて
悲しくて
あきらめそうになっても
最悪のシナリオが脳裏をよぎっても
それでも生きていく
生きていたい
元気になりたい
絶対に！