先週水曜日に多めに処方された薬を服用後
4日連続で薬を飲んだ1時間後に
ホットフラッシュ（おそらくパニック発作）
が立て続けに起こった。
先週土曜日は地獄に突き落とされたように
一日中何度も。
夫がいてくれなかったら
どうなっていたかわからない。
怖くて怖くて涙がとまらなかった。
それから、少しだけ薬を減らしてみたり
二回に分けて飲んでみたりした。
昨日は２回にに分けて飲んでみた。
パニックにはならなかった（顔が少しほてった）けど
あの嫌なザワザワが始まった。
抗不安薬をいつもの倍飲んだ。
一時的に落ち着いたけど
二回目飲んだ後も同じザワザワ感がやってきた。
家にいた息子にマッサージをしてもらったら
落ち着き始めた。
息子はずっと一緒にいてくれた。
このブログを書きながら
手に汗がにじみ出てくる。
今からまたお薬を飲む。。
予期不安でいっぱい。。