頭痛・肩こり・吐き気でお困りの方（もらいやすい方）
こんにちは
冷蔵庫の中が空になってきたので、
コストコへ行ってきました。
買うものは決まってますが
ダイエットをしてから
また食べだした
16穀ごはん
何だか懐かしい味がして大好きです。
元々便秘では無いのですが、
お通じもさらに良くなります。
カレーライスをする時は
必ずこれを炊いてます❗️
何故ならよく噛まないといけないので
(結構歯ごたえがあるので)
飲み込みがちなカレーライスの時にはもってこいです。
多分普通の方の食事量になったので
太らなくなりました。
食費も減りました
どんだけ食べてたんだろう❓❓
その代わり、痩せたので
スキニーパンツとシャツを
新調しました←食費減っても意味無いし
何はともあれ、バンザーイ