梅雨明け前の猛暑が続いてる神奈川です。
朝日が、眩しくて早起きの日々。
まだ気温が上がる前
朝日を浴びながらの朝食。
先月、中川仁さんの縄文漬物WSに参加して
出来上がった野草しば漬けが美味しくて。
毎日、食べてます。
乳酸菌たっぷりで
早くも腸内細菌が調和しだしているのが分かる。
漬物とご飯と味噌汁
それに卵とトマト(採れたてを先日頂いて感謝)
卵には最近出来上がった
梅塩麹か
梅味噌をかけて食べるのが
最近のお気に入り。
最高に美味しいお白湯を飲む。
そして小さじ1杯のアムラと蜂蜜
これで活力が湧いてくる
今年の夏は食欲倍増してる(笑)
光のメッセージカード
施術中にお話していたキーワードと
全く同じメッセージを引いたり。
カードってほんとに面白い
とても暑い日々だけど
この湿度。
浮腫や
頭痛など
体調の優れない方も多い
6月7月と
美座浴キャンペーン中
初めて蒸される方是非✨
エアコンで芯から冷えている方が増えている
私も脚が冷えすぎた。
本日、帰宅後に蒸しました♨️𓈒𓂂𓏸
兎に角ね
気持ちが良い。
蒸した後の
さっぱりスッキリ感！！
お肌もスベスベ
ドクダミをプラスして
効果が楽しみ✮*｡ﾟ
♨️𓈒𓂂𓏸美座浴記事♨️𓈒𓂂𓏸
プライベート
海、最高‼️
先週、海フラしてきた
手作りジンジャエールが美味しすぎた
まだまだ夏はこれから。。
夏至からの流れの変化
色々面白くも
心地よい
体調は
若い頃より
今が最高に良い。
ハーブ
野草
漬物
麹
白湯
運動
57歳の今、こうして元気に過ごせている
いらしてくれる皆様に
元気に施術できる.*･ﾟ .ﾟ･*.
この暑さに負けずに
過ごしていきましょう🎵