「どうしても自分に自信が持てない
職場ではいつも上司に怒られてばかり
本当は私にも考えがあるし
いろいろ押し付けられていることへの
怒りもある
それでも言い返そうとすると
ノドが詰まってうまく話せない
自分の考えを伝えようとすると
いつもこうなるのはなんでだろう」
もしこんな体験をされていたら
そのノドの反応は間違いなく
あなたを守っている身体の知恵です
身体をつかさどる潜在意識が
ノドを通してサインを送っているのです
何かを伝えることで危険に晒され
ますます傷つくかもしれない可能性から
あなた自身を守っています
今度もし、同じような場面で
ノドの詰まりを感じたら
心の中で、ノドに向かって
「守ってくれてありがとう」
と伝えてあげてみてください
きっとノドの詰まりはゆるんで
あなたの気持ちも少しラクに
なるはずです
あなたの身体はこんなふうに
いつもあなたを守っているのです
私たちは光の集合体です
光とはエネルギーであり
生きているものはすべて
エネルギーの塊です
私たちは発光しながら生まれ
この永遠に消えることのない
独自の光を楽しむために生きています
あなたは素のままで輝いています
輝くためにこれから何かをする必要も
何者かになる必要もありません
生きているだけで美しく輝いているのが
初期設定なのです
ですから、
もしその輝きが影っているとすれば
元々あるあなたの輝きを
覆い隠している、
波動の落ちた暗いエネルギーのヴェール
悲しみや怒りなど、かつて感じながらも
肉体やエネルギーフィールドに
抑え込んで凍結させている
感情エネルギーがあるはずです
それらは肉体やオーラの中に
「エネルギーの滞り」
という鎧をつくります
そしてありのままの自分を表現することで
もうこれ以上傷つかないように
光をさえぎっているかもしれません
そんな時はクリスタルに頼ってください
クリスタルの光はそのエネルギーの滞りを
おだやかに貫き、解放し、癒してくれます
そのときあなたは光のあたたかさを感じ
慰められ、清められ、強さを与えられるのです
影を一掃できるのは純粋で強い光
クリスタルにはその力があります
感情エネルギーの鎧を手放したあなたは
もともと持っている内なる光を自覚し
自らの輝きを再び楽しむようになるでしょう
それがクリスタルの光の恩恵であり、
人間に与えられた自然からの祝福なのです
私たちはよく自分に対して
「本当に欲しいものは何だろう」
「本当にやりたいことは何だろう」
と問いかけることがあります
でも「本当に」という言葉には
注意が必要です
なぜなら私たちを制限しがちな
幾つかの前提が含まれているからです
「本当に」と言われると
いま自然に望んでいるものが
なにかニセモノみたいな気が
してくるかもしれません
「本当に」と言うことで
どれか一つに絞らないといけないような
ニュアンスにも聞こえます
だから、
もしあなたがある程度自分に正直に
素直に生きている自覚があるなら
「本当に」と問うことは
要らないのかもしれません
今感じている感覚を信じていいし
欲しいものを全部叶えればいい
あなたがやりたいこと全部
自由にやっていいのですから
心の傷を癒そうとすると
満たされなかった記憶ばかりが
浮かんでくるかもしれません
満たしてくれなかった相手に怒りを向け
満たしてもらえないような存在だった自分を
無価値だと責めるかもしれません
もうやめましょう
もうこれ以上
それを続ける必要はありません
この無限の宇宙が望んで生み出し
今も生かされ続けているあなたには
存在するだけで絶対的な価値があるのです
これまで何度となく
自分についての楽しくないストーリーを
くり返してきたかもしれません
でもそれは、
ただのストーリー（物語）です
別の意図をもって
別の場面をつなぎ合わせて
もっと楽しいストーリーを書くこともできます
それもまた
ただのストーリーだと理解しながら
あなたの宇宙の中では
あなたがそれを真実だと認定しなければ
なにも真実にはなりません
あなたの心をくじくストーリーを
真実だと認定するのはやめましょう
頭の中で何をくり返すことが
本当に自分のためになるのか
これまでの生き方を尊重し、
自分に愛を伝えることになるのか
私たちが人生を創造できるとは
それをたった今
自分で選ぶことができるということです
癒されたから、満ち足りるのではありません
満たされたから、癒されるのです
過去を癒そうとするよりも
誰かに満たしてもらおうとするよりも
たった今、今ここで
あなたの心の声を聴き
あなたがその願いを叶えてあげましょう
あなたの心が本当に望んでいるのは
過去の記憶が癒されることでも
他人によって満たされることでもありません
たった今、あなた自身によって気づかれ、
受けいれられ、認められることです
これまでのことも、他人のことも
もうどうでもいいやと思えるくらい
たった今、心が満たされて
幸せであることです
そのための深い愛も安らぎも
あなた自身の中にあります
心と身体がホッと安心して満足する、
理解と思いやり溢れる言葉と行動を
自分にたくさん与えてあげてください
癒されたから満ち足りるのではありません
満たされたから、癒されるのです
