がんばりすぎて、気づいたら
ヘトヘトになっていませんか？
自分では「まだ大丈夫」と思っていても、
心と体のどこかに、ピリッとした緊張が
続いている。
そんなときは、
グリーンアヴェンチュリンの出番です。
この石は「癒し」や「いたわり」の
エネルギーを持つ、やさしい緑のクリスタル。
森の中を散歩したときのような、
深いリラックスを思い出させてくれます。
今週は、「やること」よりも
「やめていいこと」に目を向けてみましょう。
深呼吸して、今日がんばった自分に
「ありがとう」と声をかけるだけでも、
内側のエネルギーが変わります。
アヴェンチュリンを手にしながら、
ふーっと息を吐いて、心の緊張を
ゆるめてみてください。
何かを成し遂げることも素晴らしいけれど、
まずは、自分を回復させることが先。
あなたがあなたをちゃんと
休ませてあげられたとき、
また新しい光が自然に差し込んできます。
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