こんにちは。雨宮です。
さっそく、
今日はブロック解放の方法について
お話したいと思います。
まずほんの少しだけおさらい。
ブロックとは
心から望んでいながら、
その実現を自ら遠ざけてしまう
「心の働き」
でしたね。
恋愛のブロックやお金のブロック、
人間関係のブロックや成功のブロック
なんていうのもあります。
欲しいものをまだ手にしていないとき、
その理由を全部ブロックで済ませるのは
ちょっと安直すぎるところはあります。
また、ありもしないブロックを
心の中でねつ造してしまって
「私には〇〇のブロックがあるから
△△が叶わないんだ！」
と信じ込んでしまい、
その思い込み自体がブロックになる
という弊害も少なからずあります。
とはいえ、
目に見えない潜在意識の働きに
「ブロック」というラベルを貼ることで、
特定のお悩みに向き合いやすくなったり
手だてを講じられるようになることは
良いことではないかなと思います。
ヒーリングの目的の一つは、
このブロックを浄化・解放して、
欲しいものを手にし、
望む現実を創っていくことなのですね。
さて、それではブロック解放の方法です。
セルフでもできる一番カンタンなやり方は、
「そのブロックをキープしていると
どんなメリットがあるの？」
と自分の心にたずね、
「～したい／～を守りたい」
という欲求（Want）
が出てくるまで掘り下げていくことです。
たとえば恋愛のブロックがあると
感じている場合には
「私は恋人を作らないことによって
どんなメリットがあるの？」
と自分に問うのですね。
潜在意識はあなたにとって
メリットのないことはしません。
ブロックを維持しているということは、
必ず何らかのメリットがあるのです。
このワークをしていくと、最初は
「出会いを求めて動くのは面倒くさい」
など、メリットでもWantでもない
気持ちがでてくるかもしれません。
それでも何度も自問をくり返していくと、
「あ、これだな」とカチッとくるものが
出てきます。
たとえば
「恋人がいなければ時間をすべて
自分のために使える」
「一人でいる自由を満喫したい。
誰にもジャマされたくない」
「まだ特定の人に決めたくない。
いろんな人にチヤホヤされていたい」
「一人ではなく、
できれば複数の人とつきあいたい」
などですね。
こんなふうにメリットを深掘りして
思い当たることに気づくだけでも、
浅めのブロックなら外れます。
ここで大事なのは、
出てきた気持ちに対して
世間一般の常識や価値観で
ジャッジしないこと。
「複数の人とつきあいたいなんて、
そんな欲求をもっているのは良くないこと」
みたいな批判や審判は要りません。
人はつねに道徳的、倫理的な欲求ばかり
もっているわけではありませんよね。
むしろ私たちは、世間という
外側から示される「こうであるべき」と、
自分の内側に真実としてある「こうである」の
ギャップに苦しんでいるものです。
だから、せめてあなた自身の心の内側では
どんな気持ちも受けとめてあげましょう。
感じていることと
感じていることを行動にうつすことは
また別のこと。
何を言ってもジャッジされないと
あらかじめ分かっていれば、
本当の気持ちに気づける度合は深くなります。
これが一番カンタンにできる
ブロック解放の方法です。
「私はなぜこれをしているのかな？」
とご自身についてナゾを感じるときには、
気軽に試してみてくださいね。
思いもよらなかった意外なメリットに
気づくことがあるかもしれません。
それでは今日はこの辺で。
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