前回の続きですが、
自分の凝り固まった
ルーティンって、
何だと思いますか？
ルーティンって、
毎日、当たり前のように、
決まって行う作業（仕事）の事。
わかりやすい例で言えば、
毎日、決まった時間に会社（学校）に行くのに、
同じ時間に、家を出るために、
毎日、行う当たり前の行動。
これは、一つの例にしか過ぎません。
このルーティンが悪いわけでもありません。
でも、あなたが行なっている
ルーティンは、
何のために？
やっていますか？
そこが大事。
まさか、会社に行くため？
まさか、学校に遅刻しないため？
まさか、家族のため？
まさか、生活のため？
まさか、世間体のため？
もっと、もっと、その奥にある
何のためなのか？
考えたこと、ありますか？
「生活のため」の前に、
何があるのかな？
お金を稼いだら、
自分の好きな事できるから？
自分の好きな事って何だろう？
まさか、息抜きの飲み会？
まさか、息抜きの旅行？
まさか、流行りのお店に行くため？
まさか、ストレス発散の買い物？
どれも、悪くない。
けど、
何か、足りなくない？
どれも、リア充してます感たっぷりだけど、
それをやり続けて、
何か、変わったかな？
そもそも、変わりたいと思ってないかな？
現状維持がベストかな？
あなたの本当の生活の基盤は、
置き去りのまま、
リア充満たそうとしても、
結局、同じ事の繰り返し。
ストレス発散の飲み会は、愚痴大会？
ストレス発散の旅行も、帰りには、
次の日のルーティンに、
心が重くなる。
その、ルーティンを
変えてないから、
他でリア充求めても、
結局、満たされなくて、
また、同じ事の繰り返し。
何も、変化してないんだよね？
楽しい飲み会や、旅行が、
悪いわけじゃないよ。
気分転換は、必要よね。
でも、根本のルーティンを
変える努力をしてない事に、
問題がある。
何が抜けているのか？
そう、
『自分のために』が、
置き去りのルーティンじゃ、
何も変わらないし、
ずーーっと、
息抜きしなきゃならないね。
それって、
息が出来ないくらい、
キツいよね？
ものすごい、緊張状態。
呼吸は浅くなる。
要は、ストレスMAX！
そして強制終了のために
病気が近づいてくる。
そこまで行かないと、
偽りのルーティンを辞めないから。
毎日が、自分ファーストだと、
寝るの、食べるのも忘れるくらい
やりたいものがある自分になってくる。
深い呼吸をして、
リラックスして、考えてみて、
リア充は、他じゃなくて、
自分の中にあるから。
自分置き去りの
『ルーティン』をしていると、
本当の自分が分からなくなっちゃって、
何をしたらいいかも、
分からなくなっちゃって、
ただ、目の前の事をこなす毎日に
陥ってしまいます。
全部、否定してるわけじゃないの。
やらなきゃならない事もあります。
毎日のルーティンが、
本当の自分、
なりたい自分のためかどうか？
フォーカスして行動すればいいんです。
だから、あなたが一番にやる事は、
偽物のリア充じゃなくて、
あなた自身を知る事から。
いつだって、テーマは、
『汝、自身を知れ』
始まりは
🌹アデプトプログラム🌹
自分軸で生きるために…。
あなたの内側から光輝く
🌹DNAアクティベーション🌹
あなたに勇気とパッションを
【おまけ】
Fabienne Roomに置いてあるもの。
エジプトのファラオのお皿。
小さいネフェルティティ。
そして、大きな貝達🐚
鹿の角。
親戚のおじちゃんちが、解体するときに、
要らないというので、頂きました。
これ、うちにあったの。
義父が、遠洋漁業の船乗りで、
世界中に行ってた頃に、
エジプトで買ってきたお土産。
義父に、お店に飾りたいと言ったら、
快く、「持って行きなぁ〜」と、
頂きました。
ここに、何と、エジプトの女神
『ネフティス』が描かれている。
私が生まれる前くらいのエジプトで、
買ってきたんだって！
すごいご縁だわ〜。