●本当の自分を取り戻し、自分らしく気楽な毎日を＾＾
加藤なほです＾＾
今日もお越しくださって、ありがとう♡
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読んでくださる方が増えますように…
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先日、生きづらさに関する記事をアップしたのですが、
（≫こちら＾＾
≫左の記事の続きはこちら＾＾
）
私たちは、今抱えている生きづらさの原因を、
幼少期に、親との関わりの中で持ってしまうようです。
「なんだか自分の人生を生きていない気がする」
「なんだか生きづらくて、毎日が楽しいと感じられない」
「大人になったにも関わらず、親の顔色を窺ってしまう自分がいる」
「進路の選択や、恋人について、親の意見がとても気になる」
「なんだかんだ反発しつつも、結局親の言うとおりにしてまう」
「自分の選択に自信がなくて、親の意見に左右されている」
のどれかに、
もしくは、
いくつか当てはまる方は、
親子関係を見直されるといいかもしれません＾＾
ご自身のことをアダルトチルドレンだと自覚されている方や、
親は毒親だと自覚している方、機能不全家庭で育ったと自覚している方で、
この記事を読まれている人もいるかと思います。
私は、親が毒親で、自分はACだと自覚した時、
「自分の人生を取り戻してやる！もう言いなりになんて、なるもんか！」
と、必死で克服しようとしました。
でも、
親子関係や、自分と向き合うのは、とてもつらかった…
同じ境遇の友達もいなかったから、ネットでしか、同じ思いを理解してくれる人がいなかったから…
もし、
親子関係や、親との確執にとらわれ、毎日を自分らしく楽しく気楽に過ごせておらず、
「親子関係にとらわれない自分になりたい」
「親（毒親）に支配されることなく、自分の人生を自分らしく生きたい」
「アダルトチルドレンを克服したい」
と思っている方がおられたら、
少人数の、理解しあえる仲間と一緒に、自分らしい毎日を送る一歩を踏み出しませんか？
一人じゃ難しいかもしれないけれど、
ACの自助グループが多く存在するように、仲間の支えは大きな力となります。
似たような家庭環境に育たれ、理解しあえる仲間と出逢い、
ともに学ぶことで、
自分を受け容れてくれる仲間・場所がある安心感を感じることができるし、
支えあいながら、前に進めると思っています＾＾
「本当の自分を取り戻す講座」
◎こんな方におすすめです
親との確執・問題から抜け出したい親に支配されず、自分らしく生きたい生きづらさから解放されたい悩んでは落ち込む、ネガティブループから抜けたい安心安全な場所で、理解し合える仲間と学びたい
内容…・今の自分を知る
・過去の自分を知る
・自分の家族を振り返る
・自分の生きづらさの原因を知る
・インナーチャイルドを癒す
・ネガティブループからぬける方法
・自分らしく毎日を過ごす考え方 など
日程…＜平日昼コース＞10：30～13：30
①4月25日（金）
② 5月9日（金）
③5月23日（金）
④ 6月6日（金）
⑤6月20日（金）
⑥ 7月4日（金）
＜土曜コース＞10：30～13：30
①4月19日（土）
②5月10日（土）
③5月24日（土）
④ 6月7日（土）
⑤6月21日（土）
⑥ 7月5日（土）
※終了後、お茶をすることがたまにあります＾＾（自由参加です＾＾）
※出れない日程がある場合、別日に30分ほど時間をいただいて、マンツーマンで補講いたします＾＾
※講座終了後、60分無料カウンセリング付
場所…＜平日コース＞地下鉄矢場町駅 または 金山駅徒歩圏内の会場（予定）
＜土曜コース＞地下鉄矢場町駅 徒歩5分の会場
定員…6名ほど（4名以上での開催となります）参加費…60,000円（分割払い可）カウンセリングやおはなし会、
カードセラピー、カラーセラピーを体験済みの方は、
特別価格 ５％OFF 57,000円（こちらも分割払い可）
※再受講の方は半額で受講いただけ、単発参加も可能です＾＾
持ち物…筆記用具、ノート、お昼ごはんや飲み物おやつなど締め切り…4月17日（木）申し込みはこちらから 申し込みフォームへ＾＾
ご縁あって出逢ったみなさまが親しくなれるよう、こっそりと、でも全力を注いでいます＾＾
≫土曜コースに参加中の皆様のご感想はこちら＾＾
ご検討くださいませ＾＾
読んでくれてありがとう
今日も愛と感謝をこめて
LOVE＆はぐはぐ
なほ