こんばんは。
どうして今のような現実が起きているのだろうと考えた時、
ふと、まだ私は、本当に自分を許せていない？と感じました。
頑張れない自分、育児で疲れてしまう自分、育児と仕事を両立できない自分、なかなか体調がよくならない自分、働けない自分。
いろんな自分を、まだまだ責めているから、主人にも責められるのか？と。
そんなことに気付いた後、ふらっと立ち寄ったスーパーで、5歳ぐらいの女の子が
「がんばれなーい」と甘えてる姿を見て、
そうか！これでいいんだ！私は今頑張れない。
そう言っていいんだと思いました。
精神的な病気やしんどさを理解してもらえないことって、ほんとに辛いですよね。
私は出産でうつ病を再発し、今2年3ヶ月経ってやっと薬の減量を始めました。
こんなに長引いているのは、今回が初めて。
周りにどんなに理解されなくても、きつい言葉を言われても、
自分の心は自分で守る、それだけができていたらいいのかなぁと感じました。
周りに期待しないというか。
自分だけはとにかく、自分を許す。
許す許す許す！！！絶対許す！！
自分を責めない。頑張れなくていい。
そんなことを考えたここ最近でした。
ではまた。