こんばんは、森川友子です
ご訪問ありがとうございます
5月20日（月）は、助産院すなお 尾崎和美さんをお呼びして
お味噌作りフォーカシング というワークショップを
開催しました
私が前半、心理療法「フォーカシング」をお伝えし、
後半は、尾崎さんにお味噌作りを教えていただきました
心身を整える というのは
良い状態にしよう、しようと思うことではなく、
今自分の中にあるものを、「ある」と、認める
それをただ、からだで感じる
そうすると、からだは、
言い分を聴いてもらった子どものように
ほっとします
色で表してみるというワークです
悩み も描いてありますが
色にすると、それもどこか、きれいに見えたりして
ちょっと気分が変わります
そんなフォーカシングでまったりしたあとは、
お味噌作り
尾崎さんの説に私が共感するのは、
自分が創ったもの、自分の成分が入ったものを
食べ物・飲み物として取り入れることで
心身が整うということ
すると、ある参加者の方がおっしゃったのが、
ご自宅の猫が、わざわざ好んで浴槽の水を飲みに行く、というお話し
もしかしたらその猫ちゃんは、愛する家族の成分が入った水を取り入れたいのかもですね
そして、お味噌にラベルを創りました！
ハハハハハ
いろんなラベルがあります！
一見ネガティブな言葉もありますね
自分の心の中の、ネガティブなものを入れた材料に、
発酵というプロセスを施して、
自分が摂ることは、きっと、何か意味がありそうです
お味噌が複雑で面白い味わいになるかもですね
皆さんはお味噌を持ち帰られました。
3か月ぐらいで食べられるそうです。
スタッフの尾崎さんと私の味噌は、
サラサ（私の事務所）に置いておいて、
お互いに、出来上がりを楽しみにすることにしました。
来る方にも見て頂けます。
右が尾崎さんのお味噌
「宇宙」「強運」って…（笑）。
左の、私のお味噌は
「命」「邪鬼」
「邪鬼」は、参加者の方がおっしゃった、
「邪気は、治ろうとする時にほど、たくさん出るもの。邪気が出ていない人は、治ろうとしていない。」という言葉に、
納得したので、取り込んで、書いてみました。
面白い味わいになるかもしれません。
さて、
この、お味噌作りのワークショップの際に、
尾崎さんが、梅酵素ドリンクをふるまってくださり、
それが美味しくて好評でしたので、
次回は、梅酵素ドリンクづくりと、癒しの心理療法「フォーカシング」のコラボで、
6月3日午後、ワークショップをすることになりました。
近日中に募集を開始したいと思います。
発酵食品パワーで
からだから、元気になりませんか～？
お読みくださってありがとうございました。
＜アートフレーム＞
2019年6月14日（金） A講座 9:30～12:30（募集中） ZOOM
2019年6月17日（月）10:00～15:00過ぎ（募集中） ZOOM、対面
2019年5月31日（金） 「縁」 9:30～11:50 （募集中） ZOOM
2019年6月7日（金） 「雅」 9:30～11:30
＜パステルアート＞
2019年6月10日（月）10:00～16:30頃 募集中（ZOOM、対面）
2019年5月27日（月）10:00～16:00頃 募集中（ZOOM、対面）
2019年5月29日（水）19:30～
フォーカシング・ガイダンス（30分、無料、マンツーマン） 随時募集
6月3日（月） 14:10～16:40 梅酵素づくりフォーカシング（募集予定）
2019年6月15日（土） 13:00～16:30 はじめてのフォーカシング③（残席2）
リクエストをいただきましたら、
お互いの都合の合う日で
福岡市中央区大名にて
開講いたします。
概要
6月1日（土） ご予約歓迎
6月2日（日） ご予約歓迎
6月3日（月） 14:10～16:40 梅酵素づくりフォーカシング（募集予定）
6月8日（土） ご予約歓迎
6月10日（月） 10:00～16:30 翠レース編み曼荼羅講座 ZOOM及び対面（募集中）
6月14日（金） 9:30～12:30 節約フレ－ム A講座（募集中） ZOOM
6月15日（土） 13:00～16:30 はじめてのフォーカシング（募集中）
6月17日（月） 10:00～15:00過ぎ 節約フレーム S講座（募集中） ZOOM及び対面
6月22日（土） ご予約歓迎
6月24日（月） ご予約歓迎
6月30日（日） ご予約歓迎
お気軽に
healingartsarasa@yahoo.co.jpまで
お問い合わせいただけたら
嬉しいです
ヒーリングアートスペースサラサ HP…各ページにギャラリーを載せています
http://healingartsarasa.wix.com/healingartsarasa
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