ピュア工房のAmiです
私のところは雨です
昨日、集合意識なのか自分の浮き出てきたものだったのか、モヤがかかったので内省日にしようと思い瞑想してみました。
わたしは、瞑想しようとすると
すぐに寝てしまう人なんですけどね
今日は ただただ鼓動や血のめぐる感覚を感じてみましたよー。
満足したくらいの時にメッセージがきました
【自分を生きる覚悟】
やだ怖い
自分を生きるって怖くないですか？
周りの人を気にしながら、自分を生きるって出来ないですよねー。
あれはああだから、こうだから。
人の言動を見て、あれって・これって。
(ジャッジ的思考)
そんな言ってるうちは自分を生きる覚悟なんて出来てないときですよね
【自分に集中する】って・・・
うん。
怖いです
でも、少し頑張って向き合ってみます