22日は、朝から凄い大雨で、遠くから来られるお客様が
無事に着かれるか心配でした。。
来られる時には雨も大丈夫で、高速も大丈夫だったみたいで、
本当に・・・無事につかれて良かったです
去年の後半から、
田舎の道の・・・本当にわかりにくい小さな私のお店に、
県外や遠くから時間をかけて来ていただくお客様も増えてきて・・・
凄く凄く感謝しています
行き帰りの運転だけは、本当に気をつけてください
いらっしゃる方が皆様本当に・・・力を与えてくださるので
いつも感謝感謝です
最後のお客様が終わって、夜は30歳最後のランニングへ
さすがに・・・暗かったです（笑）＆雨だったせいか少なかったぁ。
コーチのおかげで、いつもの５㌔
完走
ヘバってくると
「頑張れーーー
」「３０歳最後だぞぉ～」
ヘバってても、気合いが入る
ちょっと肌寒い日だったけど、半袖で良かったぁ。
終わった後は、すっごく暑くてバテバテ。。
汗かきまくりっっ化粧剥げまくり
でも、すっごく気持ち良い♪
終わった後はすぐにプロテイン補給
必死にコーチについて行ってましたぁ
30歳最後のランニング
気持ち良かったぁ～★