昨年の元旦には能登半島で大きな地震が起き、多くの犠牲者が出て、

今なお避難生活をしている方々がおられます。謹んでお見舞い申し上げます。
そして今日は、30年前に起きた阪神淡路大震災の日で、忘れてはならない日です。
阪神・淡路大震災(はんしん・あわじだいしんさい)は、

1995年(平成7年)1月17日5時46分52秒に発生した兵庫県南部地震による大災害です。

わたしの自宅も大きな振れを感じて飛び起きました。マグニチュード7.3の大地震。

 犠牲者は6,434人に達し、このうちの9割が圧迫死(圧死、窒息死など)だったのです。

多くは木造家屋が倒壊し、家屋の下敷きになって即死したとみられまた。

特に1階で就寝中に圧死した人が多かったようです。

  わたしの自宅も当時木造だったので、ひび割れの箇所がいくつもあり、思い切って建て直しをしたのです。

当時勤務していた小学校も大阪湾の近い海辺にあったので、

地域が一体となって大規模な避難訓練を年に何回か行ったり、
小学校では学校を離れて緊急に集合する場所を確保して、

子どもたちを安全に保護者へ引き渡しをする訓練も度々行いました。
  その後、東日本災害震災も起き、危機管理意識を一層持つようになりました。
この教訓からもいつでも心の準備と装具の備えをする必要がありますね。

写真は地震を起こさせる起震車で、揺れを体験する装置です。
震度3の揺れでも座っているとなんとか動かずにすみましたが、

この段階でも立っていられないし、棚から物が落ちてくる揺れになります。

ましてや震度7になると当然立つ事もできず、

こんなに建物が揺れたら驚いてパニックを起こしてしまいます。

20秒の揺れを子どもたちとともに体験しましたが、時間も凄く長く感じました。
危機管理意識とは、最悪の状況をあらゆる角度から想定して行うことで、

予想外の出来事に対して、被害を回避する、

あるいは最小限の被害に抑える」ということを意味しますよね。


やっぱり先手必勝なのです。

後手にまわってはいけない。想定外の事をもしっかり分析していかなければならないと思います。
 


  誰でもできるほとんどお金のかからない健康法が
情報として出てきました。

①重曹クエン酸の摂取
②重曹うがい
③スギナ・ヨモギ・ドクダミ・松葉などのお茶の摂取
④天然塩の摂取
⑤塩化マグネシウム入浴
⑥たまに食事を抜く
⑦裸足で大地を歩く・木などに触る
⑧味噌・玄米乳酸菌など良い菌の摂取
⑨ゆっくり寝る

さらに、同じように
水川明さんは、帯津ドクターの講演を企画運営された方を紹介します。
  28歳の時、大病を患い4ヶ月入院し、

その際「自分の病は自分でしか治せないのではないか?」と疑問に感じ、

ある決断をします。その後、86歳の現在に至るまでの58年間で、

我が道を信じて9つの大きな病気を克服されてきました、

「免疫力を高める学びの会」を発足させて9年がたち、今回で第115回を数えるようです。
  事業では、ひみこ株式会社をたちあげ、2000年に大豆まるごと

「種皮・肺芽・豆肉」が入った豆乳・豆腐を開発し製造しています。
自らの体験、病気を克服してきたからこそ説得力がありますね。

免疫力を高めるためには
●よく咀嚼すること  
 20回かむことで健康になり、30回かむことで薬になる
●良質の睡眠  23時~2時 脳を休める時間 
       「草木も眠る丑三つ時」と表見されてきているように
●良質の呼吸  酸素不足が脳や肺に最も悪影響を
●良質の歩行  適度の運動 早歩きと歩幅を広く  老化防止に
●笑顔     笑顔を魂の中に落とし込む
●声は元氣の源  歌 カラオケ等々 
●感謝の心を持つ    いつもありがとうで
●薬は極力飲まない
●言葉  マイナスの言葉は使わない。 
     常に若々しいと脳に思い込ませる
●祈り  ありがとうは天に通じる
●食物  「食」の如く人に良い物

 唾液のタンパク質でコロナ感染を阻害というデータが公表されています。

  ヒポクラテスの言葉
 「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない。」
 「貴方の食事を薬とし、貴方の薬を食事とせよ。」
 「人間は誰でも身体の中に100人の名医を持っている。」
 「満腹(食べ過ぎず)が原因の病気は、空腹(断食・小食)によって  治る。」
 「病気は人間が自らの力で自然に治すものであり、医者はそれを手助 けするものである。」

なるほど腑に落ちる事ばかりでした。


ヨモギは三色団子やヨモギ餅などに含まれている身近なものです。
ヨモギには様々な健康効果が確認されていますが、

ヨモギの成分であるアルテミシニンにはなんと抗がん作用も確認されています。

アルテミシニンとその誘導体は古くからマラリヤ治療薬として用いられており、

現在でも世界中で広く使用されているなど、優れた使用実績を持っています。
ちなみに、アルテミシニンの発見者である屠 呦呦(トゥーユーユー)博士は

2015年にノーベル生理学・医学賞を受賞しています。

(2015年のノーベル生理学・医学賞では、

イベルメクチンを発見した北里大学の大村智先生も共に受賞されています。

ヨモギの強い抗がん作用の成分は、「アルテミシニン」といわれる成分です。

 中国では、千年以上前から皮膚病やマラリアなど、さまざまな病気の治療に使用されてきた歴史があります。

 がん細胞は、免疫細胞からの攻撃を避けるために鉄を吸収する性質があります。 

免疫細胞は、活性酸素を使ってがん細胞を攻撃するため、

がん細胞は、鉄を吸収することで、活性酸素を中和して攻撃を防ぐのです。

健康面で不安がある場合には定期的にヨモギ茶や

アルテミシニンのサプリメントなどを摂っておくと安心しやすいかもしれません。

 病院で処方される高価な抗がん剤よりも何千倍も効果かあるアルテミシニンを含むヨモギ。

自然界からの贈り物と言えますね。


  ほぼ8年前になるでしょうか、わたしの友人から送られてきたこの動画を初めて観たとき、

感動のあまりに自然と涙があふれ出しました。
さだ まさしさんの曲『いのちのわけ』に、このイラストがとてもマッチしていて、

わたし達の魂の本質を伝えてくれているような氣がします。
以前にもこの動画アップした時に反響が大きかったので、今一度アップしたいと思います。
さだまさしさんは、かなりスビリチャルな方ですよね。

こんな歌詞を創られるということは。

わたしの定年退職の最後の日に、

この曲をバックに教職員に職員室でお話したことを昨日のことのように思い出されてきます。
実は卒業式の式辞の中でもわたしの話にいれて、

こどもたちに是非とも聴かせたかったのですが、

一部歌詞の中で、父と母 そして兄弟たちという言葉があります。
父子家庭、母子家庭、一人っ子の子どももいるので、

残念ですが、その配慮から卒業式では採用しませんでしたが…。

皆さんも是非動画を観てほしい。聴いてほしいと思います。
どう感じられるでしょうか?

 https://player.vimeo.com/video/181365234


以前から話している水道水に、

発がん性の危険のあるフッ素化合物が検出されたことを国が初めて公表しました。
もう隠しきれない状況になってきていますね。
このような事がこれからどんどん暴露されてくると思います。
わたしたちの健康は自分自身で守っていかなければならない時が来ています。

また一方で歯磨き粉も慎重に選ばなければいけませんね。

今市販されているほとんどの歯磨き粉にはフッ素化合物が含まれています。
わたしは、表示されている成分をみて、

それがふくまれていないほんのわずかな歯磨き粉を購入しています。

https://www.instagram.com/reel/DDjsRzPPUjw/?igsh=N2g4eGhzZGtuODNm


このオートファジーは、断食道場や指導者野本でおこなわなくても、

誰もが簡単に実行できること方法です。

  コロナが流行し、ワクチン摂取が始まった頃より、

コンタクトをとらせていただいていた大阪市立大学名誉教授の井上正康ドクターです。
かつては人体に有効なワクチン開発に専念されていましたが、

その専門家がはっきり話されていました。1985年以降のワクチンは全てワクチンではなく、

人体にとっては毒物であると。

ましてや今回のコロナワクチンはスパイクタンパク(mRNAワクチン)は

血栓をつくるもとになり、絶対に摂取してはいけないといわれ続けていました。

このドクターが、以前からわたしもお話ししているように、

オートファジーの効果について話されています。

「断食することによって傷ついた細胞が正常細胞に食べられる(井上正康先生)
いわば自分自身の体が傷ついた細胞を取り除く手術を行なったのと同じ
病気になったら食わずに寝てりゃ治る」

 https://x.com/bF1Srfu5X2y7Zgp/status/1801828650960175502?t=UFwVUL6zRvAwBgbkg4CpFQ&s=19


 わたし自身、ちょうど大学を卒業して就職する前に、体重が増えてきたこともあり、

社会人になる前に一度断食を体験してみようと試みたことがありました。
若い頃から統合医療に関心を持ち、西式の医学で、

その理論の元に行われている奈良県の道場でほぼ一ヶ月の断食をしました。
半日断食等のオートファジーなら誰でもいつでも出来ますが、

本格的な断食となると、指導者のもとで、適切な方法でやる方が効果もあり、安全だと思います。

よくあることですが、途中で空腹で堪えきれなくなり、

すこしだけと食べ物を身体に入れたとき、胃の強力な胃酸のために、

食べ物が胃に入ってきた時、即時に分泌されて、

胃の粘膜を溶かし、胃の穴が開いて吐血することもあるのです。

その道場でも、途中脱走してうどんを食べて生死に関わる状態になった方もおられたそうです。

二週間の断食をするのに本断食に移る前の一週間は、

おかゆがだんだん薄まってきて最後重湯になり、本断食へ。

そして断食明けも一週間かけて重湯から徐々におかゆが濃くなっていくのです。
その間、水も勿論飲みますし、西医学特有の温冷浴や

毛管運動、金魚運動、散歩を繰り返し行います。板のベットに木の枕で寝たりもします。

その体験を通して、本断食に入り3日~4日は一番しんどい時期ですが、

感覚が鋭くなっていく氣がします。五感が研ぎ澄まされていくような感じですね
そして何よりも驚いたのは、下着の白いシャツが茶色になっていくのです。

これは自分自身の毒素が皮膚から出てきている。

つまり解毒、デトックスが自然に行われていくのです。
断食を終えると心身が本当にスッキリしました。
貴重な体験でしたが。指導者曰く
「これで二週間ぐらい何も食べなくても人間は死なないと言うことが分かったでしょう。

勿論水は飲まなくていけないし、身体の暖はとらないと生けないけれど。
雪山で遭難したとしても水と暖をとることで生き延びることは出来る、

その時に死んでしまうのは、何も食べないとだめだという意識でおおわれ、

恐怖になって命を落とすのだ」と。


こういうところからも意識はとても大事だと分かりますね。



船瀬さんのとても興味深い動画がありましたので話したいと思います。

毎日人間は5000~6000個の癌細胞が出来ているが、

それで癌にならないのはナチュラルキラー細胞によって

癌細胞を死滅させているからだということはよく言われていることですね。

癌と診断されても9割は癌ではなく、がんもどきであるようです
それを高額な抗がん剤の薬で治療していこうとする医療界の闇があるのです。

ナチュラルキラー細胞を増やすためにはどうすればよいか?
更には病氣の本当の原因は何かを明確に教えてくれています。
身体に取り込んでいる毒、所謂体毒とそして、心の毒だそうです。
この心の毒になるのが精神であり、不安・恐怖・怒りだそうです。
心も持ち方が大事なのですね。

そして一番有効なことは、やはり断食でした。
「断食は全ての病気を治す妙法である」と言われています。
詳しくはこの動画をご覧ください。
何かの参考になれればと思います。


https://youtu.be/VcKYJEIbWFk?si=cf6Wo2WrjTFQgN6K


十日戎は、通称「えべっさん」と呼ばれていることからも、

とても慣れ親しまれたお祭りだということがわかりますが、

一説には関西ではお正月よりも盛り上がると言われており、

関西地方の人は十日戎をとても楽しみにしています。

毎年と同じように1月9日から11日までの3日間行われ、10日に行うのが本戎、

その前日の9日に行うのが宵戎、10日の翌日の11日に行うのを残り福(戎)と呼んだりします。
9日宵戎には、わたしの氏神様でも岸城神社に行こうと思っています。

 戎とは、七福神(恵比寿、大黒天、福禄寿、毘沙門天、布袋、寿老人、弁財天)

の一人である恵比寿様のことを指していますね。
恵比寿様と言えば、ふくよかでほがらかな表情が有名ですよね。
一般的に商売繁盛の神とされていますが、
その姿をよく見ると右手に釣り竿、左手に鯛を持っていることから漁業の神ということがわかります。
  お参り帰りの人が笹と熊手を持ち帰っているのを見かけますが。

   笹の元は竹ですが、竹は冬の寒い時期でも青々としてまっすぐに伸びていることから、

商売での苦難や逆境にも耐えるとされています。
 十日戎で「商売繁盛!笹持ってこい!」という掛け声が聞かれますが、
これは、昔は自分でとってきた笹に吉兆と呼ばれる縁起物をつけていたみたいで、

掛け声には「笹を持ってきたら商売繁盛にさせてあげるよ」という意味があると言われています。

福笹は商売繁盛の縁起物です。
 熊手は本来、農作業をする時や掃除の時に物を集めるために使う物です。
その様子から、金や福を招きいれると捉えられるようになり、

縁起物になったと言われています。

   えべっさんもこの時期の風物詩ですね。
 

皆さんはキーンやブーンという耳鳴りを感じたことはありませんか?
実はわたしは、体験したことが最近よくあります。

ストレス等で良いわれている肉体的な突発性難聴ではなく、

耳鼻科で診察してもらっても異常ではなく、

周囲の音もよく聞こえています。
何故か不思議な感覚で。

こんな情報を得ました。
キーンと言う耳鳴りがしたら「魂がレベルアップした」という福音のメッセージとされています。

また思いがけない奇跡が舞い込んでくるチャンスの前触れという可能性もあるため、

周りをよく観察して見逃さないようにしたら良いとも言われています。

魂のレベルとともに波動や人間力アップしたことを高次元の存在が認めた証と言われています。

https://youtu.be/8OmRGQszZYQ?si=APxld0UuW5QSjzfW
https://x.com/h19770512/status/1798678601413607557?s=53