飯田倫子（いいだともこ）です。
東京・葛飾区近郊
【オンライン全国】
クレイソムリエ講座ほど
詳しい知識は必要ないけど、
クレイの活用方法を知りたい
というお声を頂くことが
多く、
クレイ体験会ではお伝え
しきれない、クレイを
使ってのホームケア方法
をマスターできる
クレイホームケア講座
のご案内です。
アロマ・クレイ・氣・キリ温熱
療法・クリスタルボウル・音叉
等々植物や音での癒しについて
色々学び、
自分自身を整えることは日々
実践している私ですが、
色々学んだ中でも、断トツ
出番が多く（ほぼ毎日）、
活用できる範囲が広くて、
手軽で効果が出るのも速いし、
コスパもよい
クレイセラピー。
1家庭に１クレイ。
家庭の薬箱、そして防災袋にも
常備して置いてほしいと思う
療法です。
入れるより入れないが大事 入ってきたら出す
栄養のことを学んでいても、
よいものを採り入れる前に
いらないものをとらないこと
が大事だと言われますが、
現代社会では、外に出ると
もちろん、家の中でも、
呼吸したり、水道水を使ったり、
はたまた電化製品からの帯電
だったり、
日常当たり前の行動で知らない
うちにいらないものが体に入って
きており、
よいものを入れる前に、それが
体で効率的に働くように、
体の中のいらないものを出して
おくことがとても大事です。
クレイは痛み・かゆみ・凝りなどの
不快な症状に対処できるだけでなく、
根本原因でもある体の中のいらない
ものを引き出してくれる働きもある
ということも、たくさんの自然療法
を学んだ中でも、クレイを一押し
する理由です。
クレイホームケア講座で学べること
こちらの講座では、受講当日
からすぐに使いこなせるように
6通りの使い方を画像付きで
ご紹介。
使いこなすために知って
おくとよい注意点や、
5種類のクレイの特性、
作用の強さ、
あると便利な道具など、
盛りだくさん。
実習でクレイペーストの
作り方、塗り方、外し方
なども一緒に行うので、
クレイを持っているけど、
使いこなせていない方も、
講座後すぐに活用できる
ようになる講座になります。
クレイを知り生活に取り入れる
ことで、生活の質は格段に
あがります。
特に忙しいワーキンングママには
ご自身のケアに！
そして、自分や子供が病院に行く
時間、子供が不調で泣く時間、
イライラ・ハラハラ・ヒヤヒヤ
する時間等が減ることので、
ぐっと日々の生活が楽になると
思います。
こんな方におすすめです
自然療法でのお手当てに興味がある。
病院・薬局に行く手間を減らしたい。
薬ばかりでなく、自然なものでケアしたい。
日々、仕事・家事・育児で忙しくセルフケアに時間をかけられない。
エステに行かなくとも、手軽に綺麗になりたい。
乾燥肌対策を知りたい！
クレイのことをもっと詳しく知りたい！
クレイを持っているが、使いこなせていない。
クレイを使ったことはあるけど、活用法をもっと知りたい。
クレイの種類毎の使い分けを知りたい。
クレイを使ってみたいが使い方がわからない。
PC・スマホ作業で肩凝りがひどい。
電磁波や農薬などの影響が氣になっている。
静電気に悩んでいる。
虫にさされるとひどく腫れる。
アレルギーもち。
スポーツのケアに使えるものがないか探している。
子どもが鼻炎もち。
子どもがよくけがしたり風邪をひいたりする。
子どもがスポーツをやっていて、ケガや疲れが氣になっている。
子どもが花粉症っぽい。
クレイ、こんなことに使えます！
＜ホームケアに＞️
怪我、擦り傷、火傷、虫刺され、湿疹、
あせも、とげぬき、くつずれ、血豆、
日焼け後のケア、デオドラント、
歯磨き、歯周病のケア、うがい
ニキビ、洗顔、入浴、手浴、足浴
＜日々の不調に＞
肩こり、首こり、腰痛
捻挫、骨折、筋肉痛、筋肉疲労
頭痛、発熱、鼻水、鼻づまり、口内炎
花粉症（目のかゆみ、肌あれ、鼻水）、眼の疲れ
むくみ、しもやけ、冷え
内臓の疲れ・不調、二日酔い
＜️美容＞️
乾燥、ニキビ、吹き出物
リフトアップ、シミのケア
ファンデーション・フェイスパウダーとして
＜その他＞
静電気・電磁波対策
肉・野菜・果物のデトックス（農薬・抗生物質除去）
精神安定（眠れない夜に）
ファスナーが布地を噛んだときに
※クレイセラピーは医療行為ではありません。
クレイホームケア講座の内容
①クレイ（セラピー）とは？
クレイの基礎知識、作用と働き
②クレイを使うときの注意点
③5種類のクレイの種類とその特徴
Claigleの5種類のクレイについて、
それぞれの特徴、得意分野など
④クレイセラピーに使用する基材
⑤クレイの使い方と活用例紹介
クレイパック／クレイ湿布
／洗い流すパック／洗顔
／クレイバス／手浴／足浴
／クレイオイル など
やり方を詳しくご紹介します。
⑥クレイセラピーにあると便利な道具
⑦実習（ペースト作りと手首パック体験）
クレイのホームケア講座受講特典
講座には嬉しい4つの特典もお付けしています。
【特典1
】2種類のクレイ（グリーンイライト80ｇ、ホワイトカオリン70ｇ）
2,420円相当プレゼント
講座受講後すぐに日々の生活に活用できます。
【特典2】講座の後、自由にメールでご質問・ご相談可能
【特典3】クレイを使うのに便利な竹べらプレゼント
【特典4】オリジナルクレイセラピーレシピ集プレゼント
1日で学べる オンライン クレイホームケア講座
〈日時〉
リクエスト開催 9:30〜12:30
*時間が延びる可能性があります。
受講料 ：22,000円（税込）
オンラインZOOM
＊スマホ、タブレット、PC のいずれかと
インターネットに接続できる環境があればOK。
＊ご自宅、またはお好きな場所からご参加頂けます。
詳細はお申し込みの方にご案内致します。
〈準備して頂くもの〉
ガラスまたは陶器の器・水・はかり
クレイをすくうスプーン・ヘラ（バターナイフのようなもの）
筆記用具・汚れてもよいタオル
〈人数〉
1〜3名
＊お申し込み締め切りは教材発送の都合上
初回講座開催日の７日前までです。
＊その他希望日があれば、リクエスト開催致します。
＊対面講座は当面1対1で、東京葛飾区講師自宅にて
リクエスト開催いたします。お問い合わせください。
お問い合わせ お申込みはLINE @からも可能です。
フランス産クレイのお求めはこちらから↓。
選び方などご相談も承ります。
こちらの記事も選ぶ際の参考に
されてください。
ピンキッシュホワイト・エクリュベージュ
ホーローカップはこちらから↓。
今後こちらからも情報配信予定しています。
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送信してくださると嬉しいです♪