セルフケアしてますか?8月頃からエネルギーがシフトして、目まぐるしい日々を過ごしています 忙しいのは嬉しく有り難い事なんだけと、頭も身体もフル回転で、些か疲れが溜まっています 私のゴッドハンドで(自分で言う)私の背中をマッサージしたいわぁ週末、出張で飛行機移動をしたので、更に辛くなり、今日は、お世話になっている整骨院に行って来ました。 今の私は、週一は身体のメンテナンスが必要です。 自分を労る事 大切ですね