おはようございます。ミシェルです。
ここのところパソコンに向き合う時間がとっても長いせいで
首凝りがひどく頭痛も。。
頭痛があるだけで元気じゃいられなくなる。
健康ってとても大事ですよね。
体調不良って血流の流れやリンパの流れも関係していて。
流れがよければ体調もよく感じられます。
じゃ、どうやってリンパの流れをよくするの？
そんなことも学べちゃうワークショップのご案内です。
朝を素敵な時間に変えてみませんか？
おしゃれな街自由ヶ丘で心も身体もリフレッシュ。
心と身体の両面に意識を向けてリンパケアと心をスッキリ元気にするワークショップ。
０から覚えるリンパケアと瞑想の講座。全５回。（ご参加できる回のみでOK）
リンパを流してリラックスし瞑想をします。
１回ごとにテーマを決めて行っていきます。
第3回目
テーマ。。身体の不調の原因をさぐる。
身体って心と密接な関係があるんです。だからどんな心が影響して身体に不調を起こしているのかをさぐっていきます^^
講師は自由ヶ丘のサロン3rd placeでリンパの施術講師をされている殿村りんごさんと新横浜を拠点に各地でエンジェルセッションやヒプノの講師活動をしているマリアンヌ*ミシェルが担当です。
会場 自由ヶ丘3rdPlace
東京都目黒区自由が丘 2-8-7 コア自由が丘 106
TEL070-2803-2929
自由が丘駅正面口から徒歩3分
3rdPlaceのHP
http://3rdplace.info/access/
日時 11/11 10時半-１２時半（お受け付けは10時15分から）
料金 5500円
（続けてご予約いただける方には500円OFF制度あり。)
持ち物 手ぬぐい。筆記具。瞑想を録音したい方はボイスレコーダーなど。