大天使オラクルカードからメッセージ
大天使ラファエルが出ました
呼吸ストレスが溜まると
知らないうちに
呼吸を止めていることがよくあります。
呼吸をすることによって
心と身体と精神
自分の人生にまで
酸素が運ばれます。
深く整った呼吸で
自分を活性化させることの
大切さを忘れないために
深呼吸
とメモしてください。
新鮮な空気が充満している場所に
出かけてみましょう。
砂浜や湖などの
水の近くに行くと
空気の質が変わることに
気付くでしょう。
お風呂に入ったり
シャワーを浴びたりすることでも
水と空気が混ざり合い
マイナスイオンを作り出します。
今日も素敵な1日でありますように
(*^_^*)
