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いつも
ファンジンジャパンのブログを見てくださり
有難うございます。
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ここ西宮では
朝カーテンを開けると
灰色の空が広がり
すっきりとしない天気が続いております。
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台風や秋雨前線の影響により
自律神経が乱れ
体調を崩されている方も多いようですが
みなさま
いかがお過ごしでしょうか![]()
本日9月9日は
奇数の極みである「9」が重なる
「重陽の節句」(菊の節句)で
古来より
菊の生命力で邪気を払い
無病息災を祈る特別な日とされてきました。
そんな節目である今日
毎朝のルーティン
Ge黄土韓方蒸し
に座りながら
菊花茶に枸杞の実を浮かべ
ひと息ついております![]()
菊花茶は2000年以上前から
「目と肝の養生」によいとされ
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現代でも眼精疲労の緩和や
自律神経を安定させる効果が期待されています。
天候が不安定な今こそ
心身を労るのにおすすめのお茶です。
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折しも各地で悪天候による被害が報道されております。
どうぞみなさま
安全を第一に、
体調管理に気をつけてお過ごしくださいませ
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또 봐요![]()
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