久しぶりにあった友人が
「手がしびれる」と病院に行ったそうで。
診断名
「ストレートネック」
手術になったらどうしよう~って
真剣に悩んでたので
チョイチョイっと治る方法を
教えておきました。
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①イスに座ります
②右のオシリの下だけに
クッション(または厚めにたたんだタオル)を入れます。
半ケツ状態でオッケー。
これで3回、ゆーっくり深呼吸をします。
腕のしびれはどう?
③クッション(または厚めにたたんだタオル)を抜きとります
④左のオシリの下だけに
クッション(または厚めにたたんだタオル)を入れます。
半ケツ状態でオッケー。
これで3回、ゆーっくり深呼吸をします。
腕のしびれはどう?
さて。
右、左
どちらにクッションを入れた時のほうが
深呼吸がしやすかったですか?
深呼吸がしやすい方に
クッション入れてると
あら不思議ー
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手のしびれやダルさが
楽になります
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これ、食事中とか、イスに座っている時にやってみてねー
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※猫背のブログのコピペやん
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思った人、、、
正解っ!!!!
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要は、色んなモノの原因は
一つってゆーこと
シンプル イズ ベスト
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命がけの手術と
タオル一枚で改善•予防するのと
どっちが良いんだろうねぇ