ストレートネック

久しぶりにあった友人が

「手がしびれる」と病院に行ったそうで。


診断名
「ストレートネック」


手術になったらどうしよう～って
真剣に悩んでたので

チョイチョイっと治る方法を
教えておきました。





座ってるときの、手のしびれ解消法

①イスに座ります

②右のオシリの下だけに
クッション(または厚めにたたんだタオル)を入れます。
半ケツ状態でオッケー。
これで3回、ゆーっくり深呼吸をします。
腕のしびれはどう？

③クッション(または厚めにたたんだタオル)を抜きとります


④左のオシリの下だけに
クッション(または厚めにたたんだタオル)を入れます。
半ケツ状態でオッケー。
これで3回、ゆーっくり深呼吸をします。
腕のしびれはどう？





さて。

右、左
どちらにクッションを入れた時のほうが
深呼吸がしやすかったですか？



深呼吸がしやすい方に
クッション入れてると


あら不思議ー

手のしびれやダルさが
楽になります


これ、食事中とか、イスに座っている時にやってみてねー




※猫背のブログのコピペやんって
思った人、、、
正解っ！！！！


要は、色んなモノの原因は
一つってゆーこと

シンプル イズ ベストです


命がけの手術と
タオル一枚で改善•予防するのと
どっちが良いんだろうねぇ