みなさん、こんにちは＾＾
千葉市蘇我の100滴アロマで魂の大変容！！
香りとオンリーワンダイアモンドの
縁結びセラピスト笠野麻理です。
数あるブログの中から、ご訪問を
ありがとうございます♪
このブログでは、自然の香りと
オンリーワンのダイアモンドで
周波数を高め、ステージを引き上げ、
ホリスティックな観点から
人生の目的を思い出し、
魂を輝かせるヒントを
お伝えしています。
5月4 日（土）までは春の土用期間。
そして、5月5日（日）からは
立夏を迎えます。
春の土用は季節の変わり目で
新しいことを始めずに
体力を温存することが
おすすめです。
中でもガーデニングや
基礎工事などの土いじりや
開業届やお店の新規開店は
控えた方が良いでしょう。
5月5日（日）から「立夏」を迎え、
ガーデニングや夏の旅行計画などを
し始めるとよいでしょう。
立夏は夏の始まりを告げる頃合い。
そして、一年で最も過ごしやすい時期です。
5月下旬になると、梅雨の始まりで
湿度が高くなったり、雨の日も
増えるので、今のうちに屋外で
レジャーを楽しみたいものですね。
それでは、二十四節気より【立夏】の
暮らし方についてお伝えします。
その前に二十四節気の基本情報に
ついて紹介しますね。
二十四節気とは？
二十四節気とは、春夏秋冬
一年間を二十四分割した
もののことです。
【春】
・立春（2月4日〜2月18日）
・雨水（2月19日〜3月4日）
・啓蟄（3月5日〜3月19日）
・春分（3月20日〜4月3日）
・清明（4月4日〜4月18日）
・穀雨（4月19日〜5月4日）
【夏】
・立夏（5月5日〜5月19日）
・小満（5月20日〜6月4日）
・芒種（6月5日〜6月20日）
・夏至（6月21日〜7月6日）
・小暑（7月7日〜7月21日）
・大暑（7月22日〜8月6日）
【秋】
・立秋（8月7日〜8月22日）
・処暑（8月23日〜9月6日）
・白露（9月7日〜9月21日）
・秋分（9月22日〜10月7日）
・寒露（10月8日〜10月22日）
・霜降（10月23日〜11月6日）
【冬】
・立冬（11月7日〜11月21日）
・小雪（11月22日〜12月6日）
・大雪（12月7日〜12月20日）
・冬至（12月21日〜1月4日）
・小寒（1月5日〜1月19日）
・大寒（1月20日〜2月3日）
春分や夏至、秋分や冬至など
よく耳にする言葉もありますね。
中国から伝わった二十四節気は
日本の気候に合わないものも
あったので、
農耕が盛んだった日本では
「雑節（ざっせつ）」という
暦を合わせて、
日本では旧暦として
用いていました。
雑節には節分や彼岸
などがあります。
それでは「立夏」の行事や習わし、
旬の食材などを見て行きましょう。
二十四節気：立夏 5月5日〜5月19日
立夏は二十四節気の第7節目です。
夏の気配が立ち上がってきたような時期、
という意味で「立夏」といいます。
立夏は春分と夏至のちょうど中間です。
5月に入り、少し夏めいて
来たころのことです。
一年のうちで、もっとも
過ごしやすい季節です。
【行事】
「母の日」
日本では、五月の第二日曜日が母の日です。
母の日にカーネーションを贈る
という習慣は、アメリカで一人の女性が
母親の命日に、教会でカーネーションを
配ったことからきています。
七十二候：立夏 5月5日〜5月19日
二十四節気（にじゅうしせっき）は
半月毎の季節の変化を示していますが、
これをさらに約5日おきに分けて、
気象の動きや動植物の変化を知らせるのが
七十二候（しちじゅうにこう）です。
それでは、「立夏」の七十二候を
見て行きましょう。
【初候 蛙始鳴（かわずはじめてなく）】
5月5日（日）〜9日（木）
春先に冬眠から目覚めた蛙が
ウォーミングアップを終え、
元気に活動し始める頃。
真夜中に響く蛙の大合唱は、
夏の夜の風物詩。
いろいろな鳴き声がこだましますが、
実は鳴き声にもそれぞれ意味が
あるそうです。
オスがメスを呼ぶ求愛の声、
危機を感じたときの警戒の声、
なわばり宣言の声など。
意識して聞いてみるのも
面白いものです。
【次候 蚯蚓出（きゅういんいずる）】
5月10日（金）〜14日（火）
冬眠していたミミズが
土の中から出てくる頃。
他の生き物は「啓蟄」の頃に出てきますが、
ミミズはマイペースに活動を始め、
土を肥やしてくれる影の努力家です。
「自然の鍬 (くわ)」とも呼ばれる
ミミズは、土を耕してくれる
田畑の隠れた味方。
アリストテレスは、ミミズを
「大地の腸」と言い表しました。
ちなみに英名は、
「earth worm = 地球の虫」です。
【末候 竹笋生（ちくかんしょうず）】
5月15日（水）〜5月19日（日）
たけのこがひょっこり顔を出す頃。
伸びすぎないうちに収穫しなければ、
美味しいたけのこは味わえません。
一般的に食べられているのは、
柔らかくてエグみの少ない
孟宗竹(もうそうちく)という種類。
地域によっても異なりますが、
だいたい3月〜4月頃に多く出回ります。
灰汁(あく)が少ないと言われる
淡竹(はちく)は、5月中旬からが
旬となります。
また、別名を苦竹という
真竹(まだけ)は、5月下旬からが
旬となっています。
種類によって収穫期は異なるので、
三月から六月頃まで収穫できます。
立夏に旬を迎える食材
【野菜】
・アスパラガス
・きゅうり
・新じゃがいも
・新玉ねぎ
・新茶
・そら豆
・たけのこ
【果物】
・いちご
・さくらんぼ
・プリンスメロン
【魚介類】
・あさり
・鯵
・いさき
・キンメダイ
・桜鯛
・わかめ
立夏に旬を迎える草花
・カキツバタ
・カタクリ
・しゃくなげ
・芍薬
・つつじ
・ハハコグサ
・藤
ここまで、「【立夏】の暮らし方♪
《二十四節気より》」はいかがでしたか？
ゴールデンウィークを迎え、
新年度の緊張がほぐれ、
疲れがドッと出てくる方も
少なくはないかもしれませんね。
そして、5月病というように、
新緑のまぶしさとは裏腹に
気持ちが燃え尽きて、
無気力になってしまうことも。
特にゴールデンウィークが明けると
無気力になり、会社や学校に
行きたくない人も。
また、ゴールデンウィークは束の間の
休息期間で、いきなり仕事がいそがしく
なる人も少なくないでしょう。
5月のハードワークに頭がついて
いけない人もいるかもしれませんね。
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爽やかな初夏を迎えませんか。
どうぞ、爽やかな初夏の季節を
満喫してくださいね＾＾
現在のご予約状況
【平日のご予約状況】
5月7日（火）
5月10日（金）
5月13日（月）
5月15日（水）
5月17日（金）
5月21日（火）
5月22日（水）
5月23日（木）
5月24日（金）
5月27日（月）
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【土日祝日のご予約状況】
5月6日（月・祝）
5月12日（日）
5月19日（日）
5月26日（日）
6月2日（日）
6月8日（土）
6月16日（日）
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