ここは長居公園です。
ここには流す、自分の乱れたペースを
元に戻すという作用があります。


ここは郷土の森です。
ここには
親に対しての回想をし、
自分と親の関係を新たに結ぶ
というエネルギーがあります。
気になる箇所で立ち止まり
今、考えれば
こうだったかもしれないなあ
という感慨に入れたら
深く結びつき
守られることでしょう。


ここは植物園の入り口の前です。
ここには、カラ回りしている気持ちに
少し安定感を与えるというエネルギーが
あります。
前で何か飲み物を飲むと
良いです。


ここは植物園の池です。
この角度から見て
鼻から息を吸い込んで
頭に酸素が入っていると
いう感じがした人は
青い色が気持ちをなだめてくれます。
青い色の何かを持つと良いです。
鼻から息を吸い込んで
お腹に空気が入っていく感じがした人は
お皿が気持ちを整えてくれます。
お皿を新しく買うと良いです。


こちらも植物園の中です。
ここには衝撃を抜くという
エネルギーがあります。
腹立たしいこと、
ビックリしたこと、
何か受け止めきれないこと、
があった時に行くと良いです。
左の胸の上辺りを11回叩いて
空気が美味しいと感じたら
成功です。

ここはバラ園です。
ここには、スカスカな気持ちが
方向性を持つというエネルギーが
あります。
嫌な感覚に襲われた時、
その原因をこれだと決めつけて
しまっていると
その嫌な感覚は循環が良くなり
嫌な感覚から抜け出しにくくなります。
今、起きていることが
直前の出来事や現在の出来事とは
全く関係ないのが普通ですから、
嫌な感覚の時、
原因を取り違えて
取捨選択してしまうということが
非常に多いものです。
ここを歩くと
少しは冷静になれます。

ここは
長居植物園の竹の小径です。
ここには
今やるべきことをやれているか
確認出来るというエネルギーがあります。
歩いていて
色んな角度から風を感じれた
という感覚があれば
大丈夫です。


ブログ監修:大阪堺バランスアップルーム
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