きゅんきゅん
久しぶりに
日本のドラマ観てみたら
めっちゃ
きゅんきゅん
ドラマ
Eye Love You
私、恋愛ドラマ
恋愛漫画も大好きなのです
主人公の女性に
韓国人男性が
「可愛い」
と言うシーン。
スッゴくよかった！
「私も言われたぁい」
ってキュンキュン
この感情を感じる
練習をしています。
自分へのねぎらい
毎日「鏡のワーク」をして
自分を褒めてあげてます
でも、
誰かに言ってもらう方が
気持ちいい
それは、
自分のことを
好きになれなかった
自分のことが嫌だった
だから
自分のことを褒めるなんて
認められなかったので
誰かに満たして欲しい
他人軸でした。
それが今では、
自分で
「可愛いね」
と言っても
嬉しい気持ちになるよう
自分で満たしてあげる
習慣をしています。
そうすると、
外側から満たしてもらう
必要がないので
自分で自分のことを
大切にすることができます。
SHOWROOMの
前田裕司社長は、
自分で自分が
「ごきげんでいる」
ことを大切にしている
と言っていました。
誰かに認められるために
行動していることがありますが、
どんな感情を
味わいたいから？
と自分に問うています。
ライフコーチ
伴真理
【募集中のイベント】
東京・大阪、個人コーチングセッション
◉2月27日(火)@大阪
A枠：15時-16時30分
◉3月22日(金)@品川
B枠：9時-10時30分
C枠：15時30分-17時
D枠：17時30分-19時
◉3月23日(土)@品川
E枠：7時30分-9時
F枠：9時30分-11時
(会場の詳細はお申し込みの方にご連絡いたします)
↓お申し込みはこちら
https://www.reservestock.jp/page/event_series/100134
【心のおあしすメルマガ】↓
【ブログ】↓
【SNS一覧】
⭐︎【MARI Learning English】YouTube
⭐︎メルマガ
⭐︎TikTok
⭐︎公式LINE
【初めましての方へ自己紹介】
はじめまして！
三重在住、ライフコーチの伴真理です
19歳で結婚
23歳で妊娠
2010年まろんちゃん出産
2012年綜真くん出産
2021年調停を経て離婚
2023年3人暮らし
人間心理学センターピース4回目受講中
SNS一覧→こちら