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初級・第3講
人間心理学センターピース
にスタッフ参加しました。
2020年に初受講し、
センターピース受講5年目を迎えます。
今年は、
私と娘(中2)が
八ヶ岳で
人間心理学センターピース開発者
犬飼ターボさんから受講中。
そして、
母と弟が
名古屋で、
講師、亀井弘喜さんから
センターピースを受講中
一家揃って
受けている
という奇跡
ありがたいなぁ
3講義目はどうだった？
センターピース3講義目は
「つながり感」
私が初受講した時は、
眠くて眠くて
半目状態
だった気がする 笑。
つながりブロックが
やばかった
つながり感のワークが
終わったあとは、
みんなとより仲良くなれる感じがして、
すごく嬉しい
会場まで、
母と一緒に行って
母と一緒に帰れるのが
嬉しかったりする。
懇親会が終わり、
帰り道。
「楽しかったね！」
母と話しながら
最寄り駅で降り、
母の荷物が重そうだな
と、母の荷物を持った私。
歩くのが遅い母に対して、
「早く歩いてよ！」
と、いつもなら
イライラしてしまうけれど、
この日は、
母の手を握り
ゆっくり歩き出した。
握った母の手は
固まったままで、
にぎり返すことなく
手が硬直したまま。
「あれ？嫌だったかな？」
と感じて
母に確認してみた。
「お母さん、手を繋ぐの嫌だった？」
と聞いたら、
「嬉しいに決まってるじゃん。
ハハ。」
と、照れ臭そうに
母が言ってびっくりした。
私の母に対するイメージは
私の「捉え方」で、
実際に本人に聞いてみないと
わからないものだな
と思いました。
にぎり締める母の手は
ちょっとカサカサしていて
でも、あたたかくて
ほっとした。
母の手には
ようやく力が入り
嬉しくなりました。
ふと、母の顔を見ると・・・
汗ダラダラ
笑
▼
「パートナーができたら、手を繋いでデートしたいな❤️」
なんて、思っていたけれど
身近な存在である
母、子ども達を
まず大切にしたいと感じました。
そしたら、
おのずと
大好きな人と手を繋ぐ日がくるだろうな
と感じた
帰り道でした。
母が偶然後ろに映ってる！
和田あき子さんみたいな髪型な人
愛とは、
欲求が満たされた
喜びの記憶。
愛が循環してるね
ありがとうございます♪
またね👋
ライフコーチ
伴真理
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【初めましての方へ自己紹介】
はじめまして！
三重在住、ライフコーチの伴真理です
19歳で結婚
23歳で妊娠
2021年離婚
人間心理学センターピース5回目受講中
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初級第一講の2日目
人間心理学センターピース
を受講しに
八ヶ岳へ行ってきました。
センターピース（以降CP）は
犬飼ターボさん主宰の
人間心理学です。
2020年に初受講
今年で5年目を迎えます。
★前回の【ブログ】はこちら↓
2日目はどうだった？
朝、ホテルで目が覚めて、
YouTube撮影
えらいよね〜
自然に癒される〜
私はこれから、
どこに住むんだろうなぁ
ワクワク
セミナールームへ
早めにセミナールームへ移動
カフェラテを淹れてもらいました
普段、コーヒー断ちしているけど
たまにいいよね〜
牛乳、豆もこだわってて
美味しかったぁ。
八ヶ岳にある
パン屋さんで買ってきてもらいました
甘いパンを
食べなくなったけど
ハード系のパンを
食べるようになった。
パンもコーヒーも
選んでいい
「こっちの方が健康的だから」
とかエゴが出ちゃうと
選べない時があるけどね
"好きな方を選んでいいよ"
選択肢の多さが豊かさだからね。
自家製のフルーツヨーグルト
美味しい。
食後にお散歩しながら
メルマガを書いて、
【メルマガ】
人間心理学センターピース受講で感じた変化
同期、ドラちゃん先生と戯れて
写真撮影
心も身体もほぐれてきた〜
またまた
ドラちゃんと激写 笑
いい顔してるなぁ。
行動できない焦りや不安
をワークで解消しました。
万能なワークなのに
普段、全然使ってなかったなぁ
そう思い出にふけっていたら...
ちょうど子供が
学校から帰ってきた。
「テストで緊張してたから
休み時間に、
センターピースのワークやったら緊張がなくなった。
すごくなーい？！！」
って言うからビックリ。
実践力すげ〜な。
ライフコーチ
伴真理
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はじめまして！
三重在住、ライフコーチの伴真理です
19歳で結婚
23歳で妊娠
2021年離婚
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人間心理学センターピース
人間心理学センターピース
を受講しに
八ヶ岳へ来ています。
センターピース（以降CP）
は犬飼ターボさん主宰の
人間心理学です。
今年の八ヶ岳
第一回目は
5/18(土)～5/19(日)
私は2021年に初受講
今年で5年目を迎えます。
なんと今年は、
私の子供も受講しています。
★八ヶ岳へ向かう様子を書いた
ブログはこちら↓
セミナールーム到着！
緑が美しい
センターピース受講5年目だけど、
毎年、
自分の受け取る内容が違って
面白い。
その時々の
課題やステップによって
状況が変わるからだ。
センターピースのテキストには
こう書かれていました、
【階段ルートは捉え方】
"感情"は事実ではなく
"捉え方"で決まる。
え？
そんなこと書いてあったっけ？
「今、知った。」
みたいなことがよくあります
▼
面白かったのが
相手から、
「素敵な人ですね」
と言われた時
捉え方一つで、
嬉しい
腹が立つ
と感情が変わってくる解説の時でした。
言葉は、
「ただの音でしかない」
と聞いて、
面白い捉え方
とほっこりしました
CPではワークによって、
安心感
つながり感
自己肯定感
を感じる
「捉え方」
を練習しながら
「喜びの記憶」
を作っています。
そうすると、
普段の生活でも
喜びの記憶を思い出して
【階段ルート】
になっていく構造です。
(そうなんだ・・・今、理解した。)
だから、無理なく楽しい
初めて受講した時は、
まだまだ全然
学べてないなぁ
あっという間に時間が過ぎて
楽しみにしていた懇親会
どれも美味しい
パンが美味しいから
楽しみにしてた
初級1回目
1日目を無事終えてホッと
ぐっすり眠れました。
八ヶ岳良いよ!
ライフコーチ
伴真理
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【初めましての方へ自己紹介】
はじめまして！
三重在住、ライフコーチの伴真理です
19歳で結婚
23歳で妊娠
2021年離婚
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八ヶ岳
いざ、八ヶ岳へ！
人間心理学センターピース
を受講してきます。
今年の八ヶ岳、第一回目は
5/18(土)～5/19(日)
センターピース（以降CP）
は犬飼ターボさん主宰の
人間心理学です。
私は2021年に初めて受講し、
今年で5年目を迎えます。
楽しみだなぁ
って妄想してたら、
わっくわっく
させてよー♪
って
フレーズが頭の中で流れてきた。
お母さんが好きそうな歌。
#知らんけど
(1986年
って私が産まれた年やん。)
なんと！
先週は、
母と弟が
人間心理学センターピースを受講しました。
(詳しい様子を書いたブログはこちら↓)
今回は、なんと！
子供も一緒に受講！！
めっちゃ楽しみ。
(子供のことを書くと、
しばかれるので
自分のことを書いときます。笑)
(冗談です)
わっくわっく
させてよー♪
ってワクワクしてたら
YouTubeでも歌ってました笑
私は、
人間心理学センターピース受講
5年目
よく聞かれます
「なんでそんなに受けるんですか？」
楽しいから！
他にもあるけどね。
人間心理学センターピースには
崖ルートと階段ルートがあります。
【崖ルート】は、
自分を追い込むことで痛みを作り出し
その痛みを解消しようとする行動パターン
【階段ルート】は、
喜びからさらに喜びを求める行動パターン
安心感、つながり感、自己肯定感は、生存を確実にする喜びのために飽きることがない。
楽しかった喜びの記憶
があるから、
毎年受けたい
と思うのでしょうね。
あなたが自然と続けたくなっていることはなんでしょうか。
快晴
行ってきまーす！
ちょっと酔ったよ
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