宇宙は癒しの力で満ちている

オミクロン株が猛威をふるっているようですが、

私にとって感染予防をする上で、ビタミンC、ビタミンD、亜鉛、ケルセチンといったサプリと共に、もう1つ大切なものがあります。

それは、瞑想！

瞑想をすることで副交感神経が優位になり、その状態が一番治癒力が高まる状態である、というのは、すごく論理的で分かりやすい理屈なのですが、更にもう1つ。

宇宙は癒しの力で満ちているんです(*^^*)

何だか怪しく聞こえるかもしれませんが、例えば、冬になったら渡り鳥を南へ向かわせて、春になったら花を咲かせて、秋になったら果実を実らせるような、そんな自然界の健全な力。

それが宇宙の癒しの力であり、エネルギーヒーリングであれ、エネルギーボディワークであれ、私が施術を行う際にアクセスする次元の力。

クライアント様の心と身体を癒し、筋肉をもみほぐしたり関節をボキっといわせたりしなくても症状の改善へと導いてくれる力なのです。

私は長年のトレーニングによって、人様にヒーリングを行うそのまんまに自分にもその治癒の力を導くことが出来るので、少々の不調は治ってしまうんですが、それは本当は誰にでも可能なんです。その癒しの力にアクセスできるような意識状態に持っていけさえすれば。その第一歩が瞑想なんですね。

また、私たちを取り巻いている空間には、様々な次元が同時に存在していて、自分がどの次元にアクセスするのかは、自分の意識状態次第なんですよね。いろんな方が「テレビのチャンネルを合わせるように意識を合わせる」とおっしゃっていますが、まさにその通りだと思います。

そうして、意識レベルを自由自在に変化させる第一歩として、瞑想はとても役に立つんですね。

よく「何分ぐらいすればいいんですか？」と訊かれますが、時間はあまり関係ないかもしれません。それよりも、頭に絶えず流れている思考のおしゃべりをスルーして、深い静寂の状態をどれだけ保てるようになるか、そこが大切だと思います。

静かに座って、呼吸に集中して、頭の中をよぎる思考をスルーして…

そして、呼吸がだんだんゆっくり、深くなっていって、身体の緊張がだんだん緩まっていって…

自分の身体の内側が、がらんどうの空洞のように感じられていく…

そして、皮膚の感覚がだんだん曖昧になっていって、自分と周りの空間との間に境目が無くなっていく感じ…

周りの音も自分の外側から聞こえてくるのか、それとも自分の内側で鳴っているのか分からない…

自分と部屋全体が一体になっているような、そんな感じ…　

究極のリラックス状態ですよね。そんな状態になれたら、あまり時間は関係ないんじゃないかな？と思います。

もちろん、自分と部屋全体の一体感が感じられるところまで行かなくても大丈夫です(*^^*)　自分の身体の密度がだんだん薄くなっていくのが感じられて、肉体の塊というよりも何だかふわっと広がっている感じ、肉体の感覚が曖昧になってくる感じのところまで行ければ、瞑想に慣れていない方は万々歳だと思います。

その状態になると、身体のあちこちにあった緊張も解けて、身体がゆるゆるした感じになって、エネルギーがスムーズに流れている状態になっていますので、血流や神経の伝達が良くなり、全身の細胞が調和していると思います。それと共に、身体の免疫機能も整ってくるでしょう。

ワクチンの追加接種が始まろうとしていますが、1回目や2回目の時と違って、副反応や後遺症の詳細が徐々に分かってきています。全体からして数としては多くないかもしれませんが、インフルエンザなどの既存の不活化ワクチンよりは深刻な副反応の割合は多いようです。

そんなリスクのあるワクチンを追加接種するよりも、きちんと栄養のある食べ物を食べて、適度に運動して、足りない栄養素はサプリメントで補給して、そして毎日瞑想して宇宙に満ちている癒しの力をしっかり取り入れる方が、よほど身体の抵抗力が整うような気がするんですよね(^^;)

どうか、早くコロナ禍が過ぎ去っていきますように…

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エネルギーボディワーク　（身体症状は身体だけの問題じゃないかもなあ…と思われる方に。症状の部分的な改善だけではなく、身体と心とエネルギーのすべてが調和して健全に機能する状態へと導きます）