急に寒くなりましね。。
肩が上がり背中が丸くなってしまうので
息鼻からゆっくり吸いながら肩上げて
外側に大きく回しながら肩甲骨がつきそうな
所で一度止めて
息吐きながらゆっくり下ろしましょう
肩甲骨の間は自律神経に関係しています
寒さで乱れた自律神経も
整え、寒さで浅くなった呼吸も深くしましょう
しばらく前になりますが、英紙(Express)h29 2/4
米ヴァージニア大学医学部精神科 ジム-タッカー博士
前世の記憶をもつ子どもの存在の１５年の研究により
意識は量子レベルのエネルギーであるため
輪廻転生の説明は科学的に可能である と
カッター博士によれば、前世の意識が次の人の脳に貼り付く
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私も輪廻転生を信じる者として科学的に証明可能とは嬉しく思います
魂にはこの前世の意識の情報が刻まれているでしょう
この前世意識と言うものが、ネガティブな前世の記憶
トラウマ、はたまた思考癖等が
今を前向きに生きる妨げになっていたりします
肉体的、精神的な疾患の原因には
この前世の意識大いに関係あったりするのです
病気の症状のみを取り除いても
原因を取り除かない限りまた再発してしまいます
ネガティブな前世記憶(トラウマ)､、更には感情
前世にとらわれるのは前向きにではありませんが
何をしても改善しない場合は
この前世の意識やトラウマ､、感情が原因になっていることも多いのです
セルフケアでは、チャクラの浄化や目を回す事により
脳の記憶をスキャンする事が有効です(前記事にあり)
指そらしは認知症に有効なものですが
脳を刺激し、脳の血液循環をよくします
これは脳に貼りついた前世のネガティブな意識を浄化するのにも
良いのでは、と、思います
１、右手の指先を上にして手のひらを前方に向けたまま、ひじを水平に伸ばす。
左手の手のひらを右手の人差し指から小指マデノ先端にひつかけるようにして
息を吐きながら、気持ち良い程度に４本の指をそらす
２、同様に親指だけをそらす
*そらす時は１、2、3、4、5 頭の中でゆっくり数えながら息を吐く
指を元に戻す時にゆっくり息を吸う、これを５回繰り返す
１日に３回程
ゆほびか９月号 38ページから44ページ
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