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ストレス中和生活

○○の原因は【ストレス】。で片付けられる。ストレスを受けずに生きるのは無理であり、撥ね返す力が育まれなかった場合もある。では自分なりになんとなく中和しながら生きていく方法を考えるようになった。その時に何を思ったかメモを残そう。