心のモヤモヤが希望に変わる
豊かな未来を引き寄せる
癒しのヒーリング
ヒーリングセラピストの伊藤ゆんです。
ご訪問ありがとうございます。
自己肯定感の講座に参加した時に
手っ取り早く自己肯定感をアップさせるには？
セルフハグが良いというお話がありました
ハグ・・・。 
無理～ セルフだって恥ずかしい
子供たちにハグを最後にしたのはいつだろう？
寝かしつけの時に
背中をトントンしたのっていつだっけ？
そういえば
ぎゅ～っとしたことあったっけ？
そういえば
私が親にハグしてもらったのって
記憶にないんだけど
どうだったのかな～
そういえば
確か1歳～2歳ごろの写真に
ベビーバスをプール代わりにして
父と水浴びをしている写真があったな～
と思い出す
私自身にハグされた記憶がないからと言って
されて来なかったとは言えないし
私がセルフハグをしない理由にはならない
セルフハグのお話を聞いた時に
確かCMでもしていたよね～
他者にハグは無理でも
自分自身になら出来るよね？
たったの7秒です
両手を胸の前でクロスさせて
手のひらで 腕をトントン！
それでも まだかも？思ったら
さらに7秒！
ハートチャクラが反応します
キューンっていう感覚があるので
騙されてみて下さい 
あなたは存在しているただそれだけで
愛おしい存在なんですからね ＾＾
ＬＩＮＥ＠のリッチメニューを変えてみました
はい！ 自己満足の世界です 💗
今までなーんにもＬＩＮＥで
お知らせもアクションも起こしていませんので
せっかくお友達登録して下さったのにすみません 💦
そんな感じですがお友達になっても良いよ～という方
よろしくお願いします＾＾
フォロー頂きますとブログの更新情報が届きます♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
