決して、一週間でダイエットできる、というわけではありません。
DVDは60分で、ロングブレス完全版収録みたいです。
一週間用の組み合わせ式のやり方みたいです。

それぞれ、
「美バストを作る日」
「背中・振袖肉を取る日」
「美脚とヒップアップの日」

「くびれを手に入れる日」
の部分的な集中エクササイズを自分の好みに組み合わせて1週間やってみよう!
DVDもついて、一週間のプログラム、この価格ならリーズナブルです。


すべてのエクササイズがDVDでよくわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 1週間 即効ブレスプログラム