2023年は、小さな幸せが大きな幸せにつながっていきます❤️
澤田 宮です🌈
2023年が始まりましたね
多くの人が健康で幸せな年になりますように😃💕
一昨日、予定があって六本木に行ってきました。
ひさびさの六本木は、夜になると地下鉄の入口あたりがキラキラしていて、
お上りさんのように、思わずパチリ(笑)
この年末年始は、13連休と長いお休みです。
いつもだと、こんなに長いと社会復帰できるか心配になるところ。
だけど、今回は違った。
大掃除ってほどでもないけれど、普段やらないところをキレイに磨いて、要らないモノを捨てて、
ホコリじゃ、死なない(笑)ってタイプだけど、やり始めたらトコトンなのは昔から変わらずで。
掃除にあきたら勉強して、
勉強にあきたら掃除して。
キレイな部屋は気持ちがいい
日の当たる部屋でのんびり、美味しくご飯を食べているときとか、
お風呂で、お湯たっぷりの湯船につかっているときに、
あ～幸せだなぁ～💜💚
って、自然に何度も口から言葉 (言霊) が出て、
あれ？ 私、なんか変化 (進化) してるかも？
って思った。
これってたぶん、
自分の思いを大切にできるようになってきたから
なのかもしれないなって。
昨日は、いつも仲よくしてきる友人たちに急な夕飯のお誘いを受けて、
行こうと思えば行けたけれど、
ごめん😢って断った。そして、また声かけてね😊って伝えた。
これだけのことを、ためらいもなくできたことが、なんだか気持ちよかった。
こんなあたり前のようなことも、前の私だったら、自分の思いを後回しにしてたから。
せっかく声をかけてくれたんだもの、行かないと申しわけないって思って、気が進まないときも、笑顔でOKって返事してたから。
自分の思いを大切にすることは、日々の小さな選択からできる。
例えば、ランチで焼き肉定食にするか、お魚定食にするかで迷っているときも、そう。
値段とかカロリーとか関係なく、今の私はどっちが食べたい？
これだけで決めたらいい。
人と関わるときの選択も同じ。
それは自分勝手とか、わがままなのとは違う。
自分をいたわって、自分の思いを叶えてあげることを続けていくと、
大きな幸せにつながっていく🌈
自分らしさって、
今、ここにいる自分に集中
していくことだと思う。
2023年は、今よりもっと自分らしくありたい。
そして、周りの人の幸せを一緒に喜べる人でありたい。