私の好きな言葉は NO ❌
こんにちは エナジーヒーラーの愛です渡米して30年。アメリカで、一番好きになった言葉があります。それは NO です。Yes は、本当に Yes のときだけ。それ以外は、ちゃんと NO を言う。ある時、ある偉い人のインタビューを見ていました。どうやったら出世できますか？という質問に対して、その人はこう答えていました。NO と言い始めたからです。みんなにいい顔をしていると、無駄な時間が多くなる。本当に重要なことにしか YES と言わない。その言葉を聞いたとき、私は思いました。これって、人生も同じだなって。でも、日本では難しいと思います。空気を読む。相手の気持ちを先回りする。微妙な仕草や言い回しで、優しさを伝える。それは日本人の美しさでもあると思うんです。でも同時に、それができるのは日本人同士だからこそ、ではないでしょうか。言わなくてもわかる前提。察する文化。その中で、NO を言えないまま、自分を押し殺してしまう人も多い。その優しさが、逆に自分を苦しめていることもあると思うんです。YES はエネルギーを差し出すこと。NO はエネルギーを守ること。NO が言えないと、自分のエネルギーがどんどん外に流れていきます。行きたくない場所に行く。やりたくないことをやる。会いたくない人に会う。そのたびに、少しずつエネルギーが削られていく。そして気づいたら、本当に大切なことに使うエネルギーが残っていない。だからこそ、境界線が必要なんです。NO は、壁ではなくて、境界線。自分と相手を分けて、どちらも大切にするためのもの。NO は、意地悪じゃなくていい。強く言わなくてもいい。ごめんなさいでなくていい。その一言で、自分のエネルギーが自分の元に戻ってきます。そして不思議と、本当に大切なことには、ちゃんと YES が言えるようになる。それが、自分を大切にするということだと思います。応援してます！
