今日は二十四節気の1つ、霜降

露が冷気によって霜となって降り始めるころ。
『暦便覧』では「露が陰気に結ばれて霜となりて降るゆゑ也」
と説明している。

楓や蔦が紅葉し始めるころ。
この日から立冬までの間に
吹く寒い北風を木枯らしと呼ぶ。

夜になるとやはり、
肌寒く感じます。

今日の昼間はまだ、蒸し暑さが
残っていました。

体調管理には注意して、
かぜなどひかぬように。

がんばっていきましょう。

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