前回の新記録の体重から
なかなか減らず行ったり来たりだったのが
今日は前回の記録より
ー100g
たった100gなのですが、
妊娠前では絶対見ることのできなかった
数字だったので本当に嬉しい
でも…
数字的には痩せているハズなのに
見た目は痩せて見えない
なぜなのか…
実は私は知ってるんです
痩せているのは
脂肪ではなくて
筋肉だから
妊娠してから
今まであきらかに筋肉が痩せてる
だから太ももは細くなりました
がぁ
今や筋肉がないせいで
膝が痛い
階段のぼるのはもちろん
最近やばいと思うのは
ベビちゃんを抱きかかえて
起き上がる時
膝が痛くて持ち上げられない～
ついでに腰も痛いから
気合いを入れないと
転びそうに
なんてこった
うちの90歳のおばあちゃんより
身体がボロボロ
本当に、やばい
あと数年後にはベビちゃんの
運動会とかあるじゃない
今年は体力づくりをしてかなきゃ
もう少しあったかくなったら
ストレッチからはじめよー