今日の体重

昨日より

－100g

スタート時より

－300g

今やっている事といえば

7時以降には食べない事

今はまだ食欲のつぼが効いて

いないのでまずは夜の時間のみの

制限で、食事内容では何も

制限はしていません。

さすが母乳をあげているせいか

食事制限なくても減るんだ～

と感心します。

でも、限界があると思うので

来週からは食事内容にも

気を付けていこうと思います