ＱＵＡＴＲＥのホームページはコチラ♪
こんにちは
5月・・・新生活にも少しずつ慣れた頃・・・
五月病を患う方も多くいるこの時期
なかなかいい睡眠をとれなくなったという方もいるのではないでしょうか？
日本では約５人に１人が不眠症と言われています
２０～３０歳代に始まり加齢とともに増加し中年、老年と急増します。
また男性よりも女性の方が不眠症が多いと言われています
不眠症とは
・夜寝つきが悪い
・眠りを維持できない
・朝早く目が覚める
・眠りが浅く十分眠った感じがしない
などの症状が続きよく眠れない為日中の眠気や注意力の散漫、疲れや体調不良が起こる状態を指します。
原因は
・心理的(ストレス)
・身体的(喘息、蕁麻疹、外傷などの痛みや苦しさ)
・精神医学的(うつ病などの精神疾患)
・薬理学的(抗がん剤、ステロイドなどの副作用)
・生理学的(時差ボケ、昼夜逆転)
が挙げられます
不眠症では専門医による診断や治療も必要な場合がありますが、ヘッドスパで改善することも可能です
ヘッドスパにはリラックス効果があります
ストレスなどにより乱れた自律神経のバランスを整えることができます
また、脳幹はドーパミンなど快楽ホルモンを生成する部分で、マッサージすることで快楽(幸福)を感じ眠りへと導いてくれるのです
QUATREでは個室となっておりますので、よりゆったりくつろげますよ
是非、不眠症にお悩みの方も試してみてはいかがでしょうか
画面左・「テーマ」から過去のブログもご覧ください。
ヘッドスパ情報多数掲載しております♪
(携帯でご覧の方は下記『ピックアップ』をご覧ください
ピックアップ
▼ 炭酸ヘッドスパって！？
▼ QUATRE店舗情報
▼ お客様の声 集♪ 
QUATRE ホームページ 
QUATRE モバイルホームページ
メールでご予約・問い合わせ
マイクロバブル＆ヘッドスパ 大阪・心斎橋 QUATRE