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こんにちは
暑い日や悪天候が続き、体調を崩しておられる方も
多いのではないでしょうか
疲労度チェックをしてみませんか？
いくつ当てはまるかチェックしてみてください
肩こり、頭痛、めまい、腰痛、関節が不安定な感じがする
倦怠感がある。身体に力が入らないように感じることもある
まぶたが重く感じ、目が開けにくい。目の疲労がひどい
息苦しく、口の中がカラカラに渇く。
耳鳴りがする。耳が詰まったように感じる。
喉が詰まるような感覚がある。飲み込むときに異物感がある。
動悸や胸の圧迫感。
暑くなくても汗が出る、逆に暑くても汗が出ない。
無気力、イライラ、不安感などの精神的に不安定になっている。
胃がムカムカする。胃がパンパンに張っている感じがする
便秘・下痢など腸が不調。
大量に水分を摂っていないのに、すぐにトイレへ行きたくなる
あなたはチェックがいくつつきましたか？
症状が出るにはいくつか原因はありますが、
もしかすると、自律神経の乱れが症状を
引き起こしている可能性があるのです
自律神経には、副交感神経と交感神経があり
この二つがバランスを取り合い働いてくれる事で
身体の調子を絶えず整えてくれています
ですが、睡眠不足、ストレス、不規則な生活により
自律神経が乱れてしまうのです
乱れてしまうとバランスが取れなくなり様々な不調を
引き起こしてしまいます
ヘッドスパには頭や凝り固まった神経をほぐし
人の手で優しく触れることによって安心感を
得ることができ乱れていた自律神経を整える
効果もあるのです
疲れを感じている方は是非一度キャトルの
ヘッドスパを体験されてみてください
ヘッドスパであなたの 疲れ を軽くする
お手伝いが出来れば嬉しいです
キャトルはいつでもあなたをお待ちしています
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