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皆様こんにちわ！
抜け毛の原因として誰もが知っている「ストレス」
「ストレス」という言葉。最近は精神的な負担を指す事がおおいですね。
人は「ストレス」を感じると筋肉が収縮して血管が細くなります。
すると毛根部に栄養が運ばれなくなり髪が細くなります。
さらに、ストレスから免疫力が衰えて代謝が低下し、タンパク質の合成がうまくいかなくなってしまいます。
一時的なストレスは問題ないのですが、長期的な「ストレス」は抜け毛や薄毛を加速させてしまう恐れがあります
抜け毛は誰でもあるのです。抜けたからといって驚いていては逆効果であり、悪循環でもあります。
多少の抜け毛は心配ありません。神経質にならずに、趣味、遊び、ショッピング・・リラックスできる時間を作って心を休めることも大切です♪
ヘッドスパでリラックスするのもお勧めです♪
頭のマッサージは至福の時間。じわじわととろけていくような感覚は最高のリラクゼーションです(^-^)
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