教授の「ヘッドスパ健康法」〜カラオケ〜

こんにちは

そろそろ五月病で

頭皮がストレスを感じる時期です

本日も

ヘッドスパ健康法にまつわることを

書いていきます

今回は

〜カラオケ〜

歌を歌うことは

ストレス解消になります

ではどんな

効果があるのか？

ストレスから

ストレスから身を守るが

分泌されます

さらに

カラオケ後には

実際ストレスが減少した

検証結果もでています

歌うことで

副交感神経が優位になり

ストレスが減退するという原理です

みなさんも

カラオケで

ストレスを発散して

頭皮の環境をよくしていきましょう

ではまた次回…