「なんだか頭が重い」
「スッキリしない」
そんな方は“頭が固くなっている”可能性があります。
⸻
① 無意識に食いしばっている
ストレスが多い方ほど
無意識に力が入っています。
⸻
② 目を酷使している
スマホ・PCの時間が長い方は
頭皮も固くなりやすいです。
⸻
③ 呼吸が浅い
呼吸が浅いと
体も頭も緊張状態に。
⸻
✔ 頭が固い＝疲れが抜けにくい状態
まずは「ゆるめること」が大切です✨
現代人は過緊張。
すなわち、ずっと力みっぱなしで
力を抜く事を忘れてしまった人が
非常に多いです。
短時間でもいいので
力みのない時間をお過ごしください。
当サロンのヘッドスパなら
誰の目も気にせず
ゆっくりお過ごしいただけます。
ぜひ、力みのない時間を
体感してください。
