自己紹介
見てくださりありがとうございます！
世帯年収800万円、28歳同級生夫婦で1歳の子持ちです。
週4時短パート主婦として日々ゆるゆる邁進してます！
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私の５大コンプレックスの内の1つ、言うのも恥ずかしいのですが…
お尻ににきびやおできのようなものが頻繁にできちゃうことが悩みです。🍑
（周りにブツブツな人いないのですがもしかして、ブツブツなの私だけ…？！）
もう物心ついた時からあります。高校生くらいからかな？？
お尻のブツブツの原因
●乾燥
●摩擦
●刺激
●食生活の乱れ
●生活習慣の乱れ
↑↑以上が考えられるようです
とはいいましても。
生活してたらこれらを全て完璧にすることは難しいわけで。
私なんかはパートのお仕事が座り仕事なので、衣類や椅子による摩擦は避けられませんし、
なんなら５項目すべて出来てません（笑）
（笑）おしりがブツブツだと、サウナやスーパー銭湯に行きたくても見られたら嫌だな…と思って消極的になっちゃうし、今の時期プールや海なんて私は絶対行きたくない
人にも見せれません。（見せる予定なし。笑）
なにも考えずに楽しみたいのに
ということで、お尻の肌荒れケアについて調べてみました。
お尻の肌荒れケア
●清潔を保つ
（それが難しいんだー！
）
）
●保湿する
お尻専用の保湿クリームやボディローションで保湿
●摩擦を避ける
ゆったりとした下着や通気性の良い素材の服を選ぶ
●食生活を見直す
バランスの取れた食事を心がける…は中々大変なので、私のよく見る美容系youtuber田久保夏鈴さんが確か推してたこちらのサプリ貼っておきます。めっちゃ気になってます。↓↓
●生活習慣を改善する
睡眠をしっかりとる、ストレスを溜めない。
睡眠はとるように頑張ります
ストレスはね、そんな簡単には…ねぇ。
↑↑
以上を心掛けると良いみたいです！！
完全に私の好みの商品＋よい口コミを聞いたことのある、良さそうな商品を貼ってみました。
とりあえず、やってみます！！
私のおしりがツルツルになるように願っていてください。
需要があるのかは分かりませんが、マイヒップが綺麗になったか、ケア効果やお尻の経過をご報告しようと思います🍑（笑）
それではまた！！
頑張ります🍑✨️
