皆様、こんにちは！
ヘッドマニア新橋店です(^O^)
突然ですが、みなさま疲れは溜まっていますか？
身体や頭が重だるかったり・・・
日中ぼーっとしたり・・・
仕事や家事などでやる気が出なかったり・・・
といったことはないでしょうか？
もし当てはまる方は、実は脳が疲れているのかもしれません(;_;)
現代の生活では、テレビ、パソコン、スマートフォンなど、
目を使いすぎてしまう傾向にあります。
そして、目から入る刺激が一番、脳に負担をかけやすく、
脳疲労を起こしやくなってしまうのです(>_<)
もし脳疲労がある場合には、、、
◎好きなことや楽しいことをして脳をリラックスさせる
◎目を閉じて、視覚から伝わる脳への刺激を遮断する
◎15分～30分程度の昼寝をして、脳をリラックス状態に切り替える
◎ウｫーキングなどの軽い運動で、癒やしのホルモン「セロトニン」の分泌を促進する
◎香りの効果で脳を癒す(特にラベンダー、カモミール、マジョラムなどがオススメ)
◎バランスの良い食事・規則正しい生活をする
といったことをお試しください(*^-^*)
頭だけでなく身体もスッキリしていくと思いますよ(^O^)
それでも疲れが取れない！！という方は、
他では味わえない当店のドライヘッドスパで
一度、癒されてみてはいかがでしょうか？
皆様の御来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(^_^)
ヘッドマニア新橋店
東京都港区新橋3-13-5 新橋カシマビル4階
営業日：年中無休（年末年始を除く）
営業時間：11：00～22：00
TEL：03-6435-8501
ヘッドマニアHP：http://www.headmania.net/