昼寝をすると、寝起きの気分が悪すぎる😅
何とも言えない気分、さみしさのような不安のような💦
いつもなので、ネットで調べてみると、同じような人が結構いて、知恵袋などで質問してました😂
今日はエルヴィスという映画を観ながら爆睡したのですが、そんな気分で目覚めると、ちょうどエルヴィスが観客の愛に飢え、その隙間を薬で埋めるというシーン。
規模は全然違えど、僕もバンド活動が停止してから何かポカーンと穴が空いた感覚があって、それってただの日常じゃなかなか埋まらないものだったんですよね☝️
それが何かと僕には言葉では表現できませんが、少なくとも人や物で埋まるような感覚のものではないのは確か❗️
そもそも、その隙間みたいなものって自分でしかどうにかできないもので、人や物で埋めようとすると依存的で過剰になって、うまくいかないし、よりひどくなると思います☝️
昼寝の寝起きも、なんかロス的な感覚という意味では同じなのかも、似てますもんね😅
自分が自分としてあるために、そのためにはしんどい時こそ自分に求めていくしかない❗️
そのためには、自分が心地よいと感じたり、楽しいと感じたり、そういうことを何より自分自身が理解して、行動することが大切ですね♪
今はそのために音楽をやってます、昼寝分取り返したぞ😅
ただ、生活リズムが狂うので、昼間活動して、夜に「眠すぎ😪」って早めになる方がいいな、とも思いました😂
寝よ。