頭がこってる人、結構多いです

肩こりは、よく経験はある人のいると思います。

では、頭のこりって？？

頭にも筋肉があるので、肩と同じように硬くなっている人がいます。

頭のこりは頭部の筋肉運動による疲労要因だけでなく、精神面からの影響がある人が多いです。

ストレス等による神経の使い過ぎにも関連します。

あとは、眼の使い過ぎや睡眠不足なんかも。。。

たまには、自分の頭の硬さをチェックしてみましょう～