雨だから

天気の悪い日はダメダメ。全然使い物にならない。気圧かなあ。

【頭痛の程度：痛み】（1～3）

午前：朝1.5→漸進的に2.5くらい

【服用した薬】

なし。午前中は幼稚園行事に気力で参加して、昼に帰宅して速攻で16時まで寝た。

【影響】（1～3）

2.5くらい。根性で家までは帰れた。

【メモ】（痛み方、吐き気、前ぶれ、誘因など）

　光が気になる、音が気になる、匂いが気になる
　頭が重い。脳内全体に重い霧がかかっているような感じ。
　耳鳴りがする。子供らのキイキイ声が脳に突き刺さって耐え難い。

【改善】（1～3）

　　3：日常生活が普段どおり行えるようになった