頭痛のタイプの鑑別方法

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●頭痛のタイプの鑑別方法

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こんにちは。頭痛コンサルタントの山崎です。

私が小さい頃、母親が日中横になっていると、

「お母さんどうしたの？頭痛いの？」

と言っていた自分を思い出します。

月一くらいのペースで寝込んでいたので、
頻繁に言っていたような気がします。

母が横になっている　＝　頭痛

のような方程式が、物心ついたときからありました。

きっと父親はスルーしていたんでしょうね。

というより、イラつかれていたのでしょうか。

私も、体調管理には人一倍気を使っていたのにも関わらず、
怠け病扱いされていた時は何回グレてやろうと思ったことか・・・

このブログは、あなたがグレないために存在します（笑）。

一緒にがんばっていきましょう。


・～・～・～・


さて、今回のテーマは「頭痛のタイプの鑑別方法」です。

前回まででひと通り、一次性頭痛（善玉）の症状を、タイプ別に
紹介してきました。

それでも私にはちょっと難しいわ・・というあなたのために、
今回は、頭痛のタイプをよりわかりやすく鑑別する方法を
お話していきたいと思います。


っていうか、

「頭痛のタイプ鑑別シート」なるものを作ってしまいました。

えっへん！！


●頭痛のタイプ鑑別シート（パソコン専用）

・Excelで開けるタイプと、PDFファイルの２種類を用意いたしました。
　印刷する際、お好きな方をご利用下さい。

・ダウンロードして解凍した後、
　まずは「頭痛のタイプ鑑別シート　使用説明書」というPDFファイルを開いて
　ご使用方法や鑑別方法、その他詳細をご確認下さい。

・この『頭痛のタイプ鑑別シート』は、ご自身で自分のタイプを認識する際の
　目安となる基準を点数標識にしたものです。
　このシートで出た結果が“必ず”というものではございません。
　あくまでも、お医者さんに診てもらう前の自己診察のためにご利用下さい。


下記よりダウンロード出来ます。

メールアドレス記入などいりません。

もちろん無料です。

右クリックして対象をファイルに保存して下さい。



ファイルは圧縮してあります。
解凍してご利用下さい。

圧縮・解凍ソフトは、
こちらよりダウンロード（無料）出来ます。

【 ＋Lhaca 】


・～・～・～・


まずは自己診断、これがスタートです。

自分のタイプを明確にし、正しい対処法を知り、
あの“悪魔のささやき”のような激痛を取り除く術を
身に付けましょう。


次回は、「激痛を取り除く方法」のお話をします。



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何か具体的に聞きたい質問や不安、困っていること等がございましたら、
右サイドバーよりお気軽にメッセージをお送り下さい。

返信に時間がかかる場合もございますが、できる限り答えさせて頂きます。

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