ダーツの家練に、タイマーを取り入れてみる。
最初は4分ぐらいから始めてみて「早かったなー。」「もう少しで良い感覚掴めそう。」ぐらいの時間を作る。
【良い集中をしている時間】をなるべく効率良く使いたいから。
10分練習→5分休憩→12分練習→5分休憩→14分練習（ちょっと長いなと感じる）→5分休憩→12分練習……といった感じ。
だいたい今の自分は12-14分付近が集中の限界らしいです。
皆さんもいかが？
〓あめとむち〓
ダーツの家練に、タイマーを取り入れてみる。
最初は4分ぐらいから始めてみて「早かったなー。」「もう少しで良い感覚掴めそう。」ぐらいの時間を作る。
【良い集中をしている時間】をなるべく効率良く使いたいから。
10分練習→5分休憩→12分練習→5分休憩→14分練習（ちょっと長いなと感じる）→5分休憩→12分練習……といった感じ。
だいたい今の自分は12-14分付近が集中の限界らしいです。
皆さんもいかが？
〓あめとむち〓