今夜の練習ﾒﾆｭｰは「基礎練小回り」❗️
最重要課題は1にも2にも「ｽﾄｯｸﾜｰｸ」❗️
小回りの「ｽﾄｯｸﾜｰｸ」が上手くなれば、まるで別人の滑りになります✌️
Jrﾚｰｼﾝｸﾞの選手たちは、歴代、小回りが上手くなく、その結果がSLﾘｻﾞﾙﾄにも現れてます😵
今日はいろんなﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝで練習です🤩
さて、本日の気温は0℃
動くと暑く感じるほど。
それじゃ行ってみるか一❗️
中斜面にはﾏｰｶｰを一直線にｾｯﾄ
①ｽﾋﾟｰﾄﾞｺﾝﾄﾛｰﾙしながらﾀｰﾝを仕上げる
②極力、板、ﾌﾞｰﾂ、膝をくっつける（閉脚）
を指示。
ｽﾄｯｸがﾀｰﾝのきっかけを造る事を体感させます
さて、高学年。上手くいくか?
こちら低学年。している事をまだ理解出来てない模様🫨
一方、
緩斜面では「ﾌﾟﾙｰｸ小回り」から「ﾊﾟﾗﾚﾙ小回り」への展開。
指導員検定種目でもあるので、
「これが出来たら指導員❗️」と持ち上げるﾎｲﾎｲ作戦✌️
ｽﾄｯｸを突くﾀｲﾐﾝｸﾞを重視して、、。
みんなﾋｰﾄｱｯﾌﾟしてきて、ﾘﾌﾄから「蛍の光」が。あっという間に終了時刻に🤩
かなり脚力を使ったので、太腿やら脚のつけ根に筋肉痛があるかも🤭🤭
これからも頑張ろ〜❗️
平内町ｽｷｰｸﾗﾌﾞ 吉田隆彦